5 мин чтения
Дезодорант без алюминия своими руками делается за 15 минут: сода, крахмал, кокосовое масло и эфирные масла. Он убирает запах, но не останавливает пот. А вот честный ответ на вопрос «опасен ли алюминий в антиперспиранте» сложнее, чем пишут в интернете: исследования расходятся.
Сначала разберём, что известно про алюминий, потом рецепт.
Коротко
- Антиперспирант перекрывает потовые протоки солями алюминия. Дезодорант только убирает запах.
- В австрийском исследовании у женщин, которые пользовались средствами для подмышек несколько раз в день с молодости, риск рака груди был выше, а алюминия в ткани груди больше.
- В более крупном американском исследовании связи антиперспирантов с раком груди не нашли.
- Научный комитет ЕС в 2020 году признал алюминий в антиперспирантах безопасным в пределах установленных концентраций.
- Домашний дезодорант на маслах - способ убрать алюминий из ежедневного ухода, если вам так спокойнее.
Чем антиперспирант отличается от дезодоранта
Антиперспирант уменьшает потение. Для этого в нём соли алюминия, они временно закупоривают потовые протоки.
Дезодорант пот не останавливает. Он маскирует запах и мешает размножаться бактериям, которые этот запах создают.
Поэтому домашний «дезодорант без алюминия» - именно дезодорант. Сухими подмышки не будут, но пахнуть будет приятно.
Что нашли в Австрии
Учёные Медицинского университета Инсбрука сравнили 209 женщин с раком груди и 209 здоровых женщин того же возраста. Спрашивали, как часто и с какого возраста они пользовались средствами для подмышек. У части участниц измерили алюминий в ткани груди.
Результаты:
- пользование средствами для подмышек было связано с более высоким риском рака груди;
- у тех, кто наносил их несколько раз в день, начиная до 30 лет, шансы были выше почти в 4 раза;
- алюминий нашли в ткани груди и у больных, и у здоровых, но у больных его было больше;
- уровень алюминия в ткани был связан с тем, как часто женщины пользовались этими средствами.
Авторы делают вывод: частое применение может приводить к накоплению алюминия в ткани груди, а использование чаще раза в день в молодом возрасте может повышать риск. Исследование: Use of Underarm Cosmetic Products in Relation to Risk of Breast Cancer: A Case-Control Study, EBioMedicine, 2017 (английский язык).
Что нашли в США
Более ранняя работа из Сиэтла была крупнее: 813 женщин с раком груди и 793 здоровые.
Риск не вырос ни от антиперспирантов, ни от дезодорантов, ни от нанесения сразу после бритья. Авторы пишут, что их данные не поддерживают гипотезу о связи антиперспирантов с раком груди. Исследование: Antiperspirant use and the risk of breast cancer, Journal of the National Cancer Institute, 2002 (английский язык).
Позиция регулятора
Научный комитет ЕС по безопасности потребителей (SCCS) в марте 2020 года пересмотрел данные об алюминии в косметике.
Вывод: соединения алюминия безопасны в концентрации до 6,25 единиц алюминия на 100 единиц продукта в стиках и роликах и до 10,6 в спреях. И ещё одна важная фраза: ежедневная косметика почти не добавляет алюминия к тому, что организм получает из других источников, прежде всего с едой.
Документ: SCCS Opinion on the safety of aluminium in cosmetic products, Submission II (SCCS/1613/19), 2020 (английский язык).
Итог честно
- Алюминий из средств для подмышек накапливается в ткани груди: это показано.
- Что он вызывает рак груди, не доказано: исследования расходятся, регулятор ЕС считает допустимые концентрации безопасными.
- Самый большой источник алюминия для организма - еда, а не косметика. Об этом прямо пишет и SCCS.
Если вы хотите убрать лишний алюминий из ежедневной рутины, дезодорант своими руками - самый простой шаг.
Рецепт дезодоранта без алюминия
Что нужно:
- четверть стакана пищевой соды;
- четверть стакана крахмала (кукурузного или маранты);
- 3-5 столовых ложек кокосового масла;
- 15 капель эфирных масел;
- пустой футляр от стика или маленькая баночка.
Как делать:
- Смешайте соду, крахмал и эфирные масла.
- Добавляйте кокосовое масло по ложке, пока масса не станет плотной и пластичной.
- Утрамбуйте в футляр или баночку и дайте застыть.
Смеси масел на 15 капель
- Свежая: 8 капель Чайное дерево и 7 капель Лаванда.
- Тёплая: 6 капель Пачули, 5 капель Лаванда, 4 капли Чайное дерево.
- Для тех, кто любит чистый запах: 15 капель смеси Пьюрифай.
Про Чайное дерево подробнее в статье Масло чайного дерева.
Как пользоваться
Сода щелочная, и нежную кожу подмышек она может пощипывать. Начните с небольшого количества и не наносите сразу после бритья. Если щиплет, в следующей порции уменьшите соду и добавьте крахмала.
Как разводить масла для кожи, подробно в статье Разведение эфирных масел.
Где купить оригинал
Чайное дерево, Лаванда, Пачули и Пьюрифай продаются напрямую у dōTERRA по регистрации: как зарегистрироваться. Лаванда и Чайное дерево есть в Семейном наборе.
P.S. Главный плюс домашнего дезодоранта: вы точно знаете, что в нём. И пахнет он так, как хочется именно вам )
Источники: Linhart и соавт., EBioMedicine; Mirick и соавт., Journal of the National Cancer Institute; SCCS, Opinion on the safety of aluminium in cosmetic products; Каталог продукции dōTERRA.
Лаванда / Lavender · Пачули / Patchouli · Пьюрифай / Purify · Чайное дерево / Tea Tree
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.