5 мин чтения
У защитной смеси Он Гард есть несколько «карманных» форм. Самые популярные - Он Гард в капсулах и On Guard в гранулах. Если коротко: гранулы - это лёгкая ежедневная поддержка и свежее дыхание в дороге, а капсулы - усиленная формула на период, когда вокруг все болеют. Ниже разбираю, чем они отличаются по составу и как выбрать.
Коротко
- On Guard в гранулах: 125 мягких гранул, масла Дикого апельсина, Гвоздики, Корицы, Эвкалипта и Розмарина.
- Гранулу рассасывают или раскусывают по одной, когда хочется. Освежают дыхание.
- Он Гард в капсулах: 60 капсул, усиленная формула Он Гард+ с Чёрным перцем, Мелиссой, Орегано и растительными экстрактами.
- Капсулы принимают по одной или больше по необходимости, не постоянно круглый год.
- Есть ещё Он Гард леденцы и жевательные таблетки On Guard.
- Всё это БАД. При температуре и болезни нужен врач, а не капсулы.
Зачем Он Гард в разных формах
Сама смесь Он Гард во флаконе 15 мл очень универсальна: её распыляют в диффузоре, добавляют в средства для уборки, наносят на стопы с базовым маслом. Можно принимать и внутрь, но тут начинаются неудобства: у смеси жгучий вкус, а носить флакон с пипеткой и капсулами в сумке не всегда удобно.
Поэтому dōTERRA выпустила готовые формы. Их задача одна: чтобы поддержка иммунитета была под рукой в школе, на работе, в самолёте. Подробно о самой смеси и 12 способах применения читайте в статье Он Гард dōTERRA.

On Guard в гранулах
Гранулы - это крошечные мягкие шарики из растительной оболочки, внутри которых капелька смеси. В российском каталоге они описаны как эффективное средство для поддержания иммунитета в удобном формате.
Состав: масла Дикого апельсина, Гвоздики, Корицы, Эвкалипта и Розмарина. Это классический состав Он Гард.
Как принимать: по одной грануле, когда захочется. Её можно рассосать или раскусить: во рту появится тёплый пряный вкус.
Чем хороши:
- занимают очень мало места, помещаются в карман;
- приятный вкус, освежают дыхание благодаря гвоздике и корице;
- удобно в дороге, в офисе, после еды, перед встречей.
Я держу баночку гранул в машине. Удобно после кофе или перед разговором, когда хочется и свежего дыхания, и небольшой поддержки.
Он Гард в капсулах
Капсулы устроены иначе. Это не тот же Он Гард, а усиленная формула Он Гард+. В российском каталоге указаны масла Дикого апельсина, Гвоздики, Чёрного перца, Мелиссы, Орегано и растительные экстракты. По американскому описанию в формуле также есть Корица, Эвкалипт и Розмарин, всего около 2 капель масел в капсуле.
Как принимать: одну или больше капсул по необходимости, во время еды. Американский блог dōTERRA отдельно отмечает, что это не продукт для регулярного ежедневного приёма круглый год. Его берут на периоды, когда нужна дополнительная поддержка.
Когда уместны капсулы:
- в сезон, когда болеет полкласса или полофиса;
- в поездке, после долгого перелёта;
- когда хочется усиленной поддержки без жгучего вкуса во рту.
Орегано и Мелисса делают капсулы заметно «сильнее» гранул. Поэтому их лучше принимать с едой, а не натощак.

Что выбрать: сравнение
- Для ежедневной лёгкой поддержки и свежего дыхания - гранулы.
- Для коротких периодов повышенной нагрузки - капсулы.
- Для ребёнка школьного возраста - ни то, ни другое без согласования с педиатром. Мягче всего подходит диффузор со смесью Он Гард в комнате.
- Для сухости в горле - Он Гард леденцы, о них расскажем отдельно.
Многие держат дома и то, и другое: гранулы в сумке, капсулы в аптечке.
Частые вопросы
Можно ли совмещать гранулы и капсулы? Можно, но смысла в этом немного: в период нагрузки обычно хватает капсул, а гранулы остаются для свежего дыхания.
Сколько гранул в день? Строгого лимита в американском описании нет, написано «по желанию». Разумно ориентироваться на несколько штук в день и следить за ощущениями: корица и гвоздика у некоторых раздражают слизистую.
Чем отличаются жевательные таблетки On Guard? Это ещё одна форма в российском прайсе, с пряным вкусом смеси. Удобны тем, кто не любит капсулы.
Меры предосторожности
- Храните вне доступа детей: гранулы выглядят как конфеты.
- При беременности, кормлении грудью, приёме лекарств и под наблюдением врача сначала посоветуйтесь с ним.
- Капсулы с Орегано могут вызвать дискомфорт в желудке натощак.
- Если есть температура, сильная слабость, боль в горле дольше нескольких дней, обратитесь к врачу. Он Гард не заменяет лечение.
Про семейную поддержку в межсезонье читайте статью как поддержать семью в межсезонье.
Где купить оригинал
Он Гард в капсулах, On Guard в гранулах и саму смесь покупают напрямую у dōTERRA по регистрации: инструкция по регистрации. Актуальная цена видна в анкете при регистрации. Смесь Он Гард во флаконе входит в Семейный набор. Если вы уже партнёр dōTERRA, заказывайте через своего наставника.
Источники: Каталог продукции dōTERRA; блог dōTERRA.
Гвоздика / Clove · Дикий апельсин / Wild Orange · Корица / Cinnamon · Мелисса / Melissa · Он Гард / On Guard · Орегано / Oregano · Розмарин / Rosemary · Чёрный перец / Black Pepper · Эвкалипт / Eucalyptus

Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.