Он Гард

Он Гард: что это за смесь

Он Гард (в оригинале On Guard, в поиске часто пишут «онгард») - одна из самых известных смесей dōTERRA. В каталоге её называют защитной: она нужна, чтобы поддерживать естественные защитные силы организма, держать в чистоте руки и дом и добавлять бодрости.

Аромат тёплый и пряный, с камфорной и древесной нотой. Апельсин, корица и гвоздика звучат громче всего, поэтому многим он напоминает глинтвейн и новогодние праздники.

Что входит в Он Гард

В смеси пять эфирных масел, у каждого своя роль:

• Дикий апельсин из кожуры плодов - сладкая основа аромата и очищающие свойства.
• Гвоздика из бутонов - самая «горячая» нота. Из-за неё смесь на коже нужно разбавлять.
• Корица из листьев и коры - тёплая пряность. Масло корицы dōTERRA относит к тем, что обязательно разбавляют.
• Эвкалипт из листьев - свежая нота.
• Розмарин из листьев и цветков - травяная нота.

Одной страны происхождения у смеси нет. Каждое масло dōTERRA закупает там, где растение растёт лучше всего, а потом их соединяют по одной формуле.

Флакон, капсулы, паста: в чём разница

Вокруг смеси dōTERRA собрала целую линию: зубная паста, ополаскиватель, леденцы, жидкое мыло для рук, концентрированное чистящее средство, средство для стирки, гранулы, капсулы и жевательные таблетки. Но знакомство почти всегда начинается с флакона масла.

Флакон самый универсальный: им можно и ароматизировать комнату, и наносить на кожу, и делать спрей для уборки, и принимать внутрь. Капсулы и гранулы - готовые форматы только для приёма внутрь. У капсул и состав другой: дикий апельсин, гвоздика, чёрный перец, мелисса, орегано и растительные экстракты. Есть и dōTERRA Он Гард Touch - та же смесь, уже разведённая базовым маслом, во флаконе с роликом.

Как применять Он Гард

Дозировки ниже взяты из официального буклета регистрационных наборов, каталога продукции и буклета «Живите». Начинайте с меньшего количества.

В диффузоре: бодрость и свежий воздух

3-4 капли в диффузор освежают воздух, тонизируют и поднимают настроение. Буклет регистрационных наборов предлагает начинать с 2-3 капель для позитивного настроя.

В сезон простуд буклет «Живите» советует простой ритуал: днём распылять 4-5 капель смеси. Хорошо работает и утром, пока вся семья собирается.

В машине можно капнуть смесь на ватный диск и вставить его в решётку вентиляции. Этот приём каталог советует для любого масла.

Он Гард можно распылять вместе со смесью Бриз: по 2 капли каждой, и получается свежий пряный аромат для осеннего вечера.

На кожу: только с базовым маслом

• Чистые руки. 1-2 капли смеси с базовым маслом нанесите на ладони и разотрите. Получается натуральное очищающее средство для рук.
• Массаж стоп вечером. 1 капля на чайную ложку базового масла. Стопы каталог dōTERRA называет одной из лучших зон для нанесения: кожа там плотная, а запах не мешает.
• Готовый роллер. Если не хочется разводить самостоятельно, берите Он Гард Touch.

Внутрь

• Капсула. 2-3 капли в растительную капсулу.
• С мёдом. 1 капля с чайной ложкой мёда, затем растворить в напитке. Масла не смешиваются с водой, поэтому сначала соедините каплю с эмульгатором: мёдом, молоком, сливками или йогуртом.
• В кашу. Буклет «Живите» предлагает добавить смесь в овсянку на кончике зубочистки. Сначала совсем чуть-чуть, потом по вкусу.
• Яблоки для всей семьи. Нарежьте яблоки, залейте 200 мл воды, добавьте 1-2 капли смеси и оставьте на 15-30 минут. Воду слейте, яблоки можно есть.

По описанию каталога, при приёме внутрь смесь помогает поддерживать естественные защитные силы организма и работу сердечно-сосудистой системы.

Для уборки дома

2 капли на 100 мл воды в пульверизатор, встряхивать перед применением. Получается нетоксичное средство для полов, столешниц, выключателей и дверных ручек, то есть для всех мест, где бывают руки всей семьи. Запах корицы после уборки многим нравится больше любого освежителя.

Тем, кто не хочет смешивать сам, подойдут готовые средства линии: концентрированное чистящее средство, жидкое мыло для рук и средство для стирки.

Осенний день с Он Гард: готовая схема

Если не хочется держать в голове все способы, вот простой распорядок на сезон простуд, собранный из рекомендаций выше:

1. Утро. 2-3 капли в диффузор, пока все умываются и завтракают.
2. День. Протереть спреем столешницы, выключатели и дверные ручки. После улицы - капля смеси с базовым маслом на ладони.
3. Перекус. Яблоки, замоченные в воде с 1-2 каплями Он Гард.
4. Вечер. 1 капля на чайную ложку базового масла, втереть в стопы. Детям совсем немного и сильно разведённой.

Он Гард хорошо работает как часть обычных привычек: сна, питания, прогулок. О том, как собрать такую поддержку семьи целиком, рассказано в статьях в конце страницы.

Он Гард или Бриз

Эти две смеси часто путают, потому что обе нужны в холодное время года. Он Гард - про защиту и чистоту: поддержка организма, руки, поверхности. Бриз - про ощущение лёгкого, свободного дыхания и спокойный сон. Они не заменяют, а дополняют друг друга, поэтому в сезон простуд у многих оба флакона стоят рядом.

Безопасность: что важно знать

Он Гард - мощная смесь. Корица и гвоздика могут раздражать кожу, если нанести их в чистом виде.

• Всегда разбавляйте на коже. Для «горячих» масел каталог dōTERRA советует 3 капли базового масла на 1 каплю эфирного. Для детей и чувствительной кожи разбавляйте сильнее.
• Солнце. После нанесения на кожу 12 часов избегайте прямых солнечных лучей. Причина - цитрусовое масло в составе.
• Глаза, уши, повреждённая кожа. Не наносите вокруг глаз, во внутреннее ухо, на чувствительные участки и на повреждённую кожу.
• Внутрь понемногу. Каталог советует начинать с 1-2 капель и не превышать 20 капель эфирных масел в сутки, разделённых на несколько приёмов.
• Дети. Флакон храните в недоступном для детей месте. Для детской кожи буклет dōTERRA советует всегда использовать базовое масло, а дозы делать меньше.
• Беременность и лекарства. При беременности, хронических болезнях, постоянном приёме лекарств и наблюдении у врача сначала посоветуйтесь со специалистом.

И главное: Он Гард не лекарство. Если поднялась температура, держится сильная слабость, боль или симптомы не проходят несколько дней, нужен врач, а не диффузор.

Что говорят исследования

Исследований самой смеси немного, и почти все они сделаны в лаборатории. Результат на клетках или в чашке Петри не означает такого же результата у человека.

• Вирус гриппа в культуре клеток (BMC Complementary and Alternative Medicine, 2010). Смесь в сильном разведении заметно уменьшала количество новых вирусных частиц. Это работа в пробирке, не на людях.
• Грибки кожи (Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 2020). Учёные Университета Джонса Хопкинса сравнили десятки масел и смесей в чашках Петри. On Guard устойчивого эффекта не показал, сильнее всего сработали кассия, кинза, корица, тимьян и орегано.

Честный вывод: Он Гард хорош как ароматная поддержка и средство для чистоты дома, но доказательств лечебного действия у смеси нет.

Ещё о Он Гард

• Он Гард в капсулах и гранулах: чем отличаются и что выбрать
• Иммунитет каждый день: 5 привычек и линейка Он Гард
• Как поддержать семью в межсезонье: кишечник, Он Гард и сон
• Влажные салфетки для уборки своими руками: с Он Гард

Частые вопросы о масле «Он Гард»

Цены по официальному прайсу dōTERRA Россия от 10 ноября 2026, доставка с российского склада. Для заказа по цене команды зарегистрируйтесь через нас или напишите нам в бот, поможем собрать заказ. Описание по материалам каталога продукции dōTERRA.