Орегано, гвоздика и корица: что показали опыты на клетках кожи

Дорогие, сегодня про три самых «горячих» масла в коробке.

Орегано, гвоздика и кора корицы. Их узнаёшь с первого вдоха, и с ними всегда просят быть аккуратнее )

У всех троих есть научная работа от учёных dōTERRA. Все три вышли в 2017 году, и все сделаны по одной схеме. Давайте спокойно разберём, что там на самом деле.

Коротко

• Три работы 2017 года, авторы Сюэсянь Хань и Тим Паркер, сотрудники dōTERRA. Масла тоже dōTERRA. Конфликт интересов прямо указан в каждой статье.
• Это исследования на клетках в лабораторной посуде. Не на людях, не на животных. Клетки кожи (фибробласты), которые специально привели в состояние хронического воспаления.
• Орегано (78% карвакрола), гвоздика (81% эвгенола) и кора корицы (59% коричного альдегида) снизили часть маркеров воспаления и перестройки ткани и заметно изменили работу генов.
• Важная деталь: самые высокие дозы орегано и корицы оказались токсичны для клеток. Сила этих масел работает в обе стороны.
• Это не значит, что масла лечат болезни кожи. Авторы сами пишут, что клиническую пользу и безопасность ещё предстоит проверить.

Зачем это исследование

Все три масла давно используют. В косметике, в уходе за полостью рта, в народных рецептах.

Но как они действуют именно на клетки кожи человека, изучено было мало. Об этом авторы прямо пишут во введении каждой статьи.

Что их объединяет? Главная молекула у орегано и гвоздики - фенол: карвакрол и эвгенол. У корицы главный компонент другой, коричный альдегид, но по характеру масло такое же «горячее».

Отсюда вопрос: а что эти масла делают с воспалёнными клетками кожи, если посмотреть сразу на много показателей?

Важно сразу: оба автора, Сюэсянь Хань и Тим Паркер, работают в dōTERRA International в Юте. Исследовали масла, произведённые dōTERRA. В каждой статье это указано в разделе о конфликте интересов. Стоит держать это в голове, когда читаете выводы.

Как его провели

Все три работы сделаны на одной и той же лабораторной модели. Она называется BioMAP HDF3CGF.

Если по-простому:

• берут фибробласты кожи человека, это клетки, которые строят коллаген и поддерживают структуру кожи;
• клетки «раздражают» смесью сигнальных веществ воспаления и факторов роста, чтобы получилась картина хронического воспаления и уплотнения ткани;
• добавляют масло, растворённое в диметилсульфоксиде (DMSO), и сравнивают с клетками, где был только растворитель.

Дальше смотрели две вещи.

Первое - 17 белков-маркеров, связанных с воспалением и перестройкой ткани. Изменение считали значимым, только если оно было статистически достоверным и не меньше 10%.

Второе - работу 21 224 генов через 24 часа после добавления масла.

Масло брали в очень малых разведениях: 0,011%, 0,0037%, 0,0012% и 0,00041%. И вот тут первая важная находка:

• орегано в самой высокой дозе (0,011%) оказался явно токсичен для клеток, дальше анализировали только три меньшие;
• у коры корицы токсичными оказались две верхние дозы, поэтому основной анализ сделали на 0,0012%;
• гвоздика ни в одной из четырёх доз явной токсичности не показала.

Никаких людей, добровольцев, плацебо и сроков приёма здесь нет. Это клетки в лунках лабораторного планшета.

Что нашли

Орегано. В масле 78% карвакрола. Оно заметно тормозило деление клеток и снижало ряд маркеров воспаления (MCP-1, VCAM-1, ICAM-1, IP-10, I-TAC, MIG). Снижались и маркеры перестройки ткани: коллаген I и III, EGFR, MMP-1, PAI-1, TIMP-1 и TIMP-2. Сильно снизился M-CSF, белок, связанный с иммунными клетками. Из 200 генов, которые изменились сильнее всего, 115 «притихли», остальные стали активнее.

Гвоздика. В масле 81% эвгенола, ещё 10% ацетата эвгенола и 7% кариофиллена. В дозе 0,011% она тормозила деление клеток, снижала VCAM-1, IP-10, I-TAC и MIG, коллаген I и III, M-CSF и TIMP-2. VCAM-1 и коллаген III снизились сразу на двух уровнях: и как белок, и как ген. Из 200 самых изменившихся генов 142 были подавлены.

Кора корицы. В масле 59% транс-коричного альдегида и 15% циннамилацетата. Тоже сильно тормозила деление клеток, снижала VCAM-1, ICAM-1, MCP-1, IP-10, I-TAC, MIG, а также EGFR, MMP-1, PAI-1 и M-CSF. Из 200 самых изменившихся генов 148 были подавлены.

Общая картина у трёх масел похожая: воспалительные сигналы в этой модели становились тише, а изменения в генах касались путей воспаления, заживления тканей и клеточного цикла.

Что это значит и чего это НЕ значит

Это честный и аккуратный первый шаг. Для орегано авторы так и пишут: это первые данные о его действии на фибробласты кожи человека.

А теперь о границах. Их много, и они важные.

• Это клетки в пробирке, а не кожа живого человека. Капля масла на коже и 0,001% масла в питательной среде - совсем разные вещи.
• Модель одна, и это модель воспаления, а не конкретная болезнь.
• Авторы работают в компании, которая производит эти масла. Независимого повтора этих работ здесь нет.
• «Тормозит деление клеток» не значит «полезно для кожи». Это может быть и признаком того, что масло для клеток тяжеловато. Недаром верхние дозы орегано и корицы клетки просто не выдержали.
• В статьях есть слова о противоопухолевом потенциале. Это только совпадение сигнальных путей в компьютерном анализе генов, никакого лечения рака там не проверяли.

И ещё одно. Блог dōTERRA пересказывает работу по орегано ярче, чем сама статья: там сказано, что снизились все 17 маркеров, а деление клеток упало примерно на 80%. В тексте научной статьи перечислены конкретные маркеры, которые снизились значимо, и их не все 17. Когда пересказываете знакомым, опирайтесь на статью.

Авторы работы про корицу сами пишут в выводах, что нужны дальнейшие исследования её клинической эффективности и безопасности. Это и есть самый честный итог по всем трём.

Как это применить в жизни бережно

Главный практический урок из этих работ простой: это очень сильные масла.

• Никогда не наносите орегано, гвоздику и кору корицы на кожу в чистом виде. Только сильно разбавленными в базовом масле.
• Перед первым использованием сделайте тест на маленьком участке кожи.
• Не наносите на раздражённую, повреждённую кожу и на лицо рядом с глазами.
• С детьми, при беременности и при кожных заболеваниях посоветуйтесь с врачом.
• Если есть болезнь кожи, масло не заменяет лечение. Это часть ухода, а не терапия.

Мне нравится, что такие работы вообще есть. Это кирпичики. Следующие кирпичики - исследования на людях, и их очень ждём )

Источники

• Han X, Parker TL. Anti-inflammatory, tissue remodeling, immunomodulatory, and anticancer activities of oregano (Origanum vulgare) essential oil in a human skin disease model. Biochimie Open, 2017. PubMed 29450144, DOI 10.1016/j.biopen.2017.02.005
• Han X, Parker TL. Anti-inflammatory activity of clove (Eugenia caryophyllata) essential oil in human dermal fibroblasts. Pharmaceutical Biology, 2017. PubMed 28407719, DOI 10.1080/13880209.2017.1314513
• Han X, Parker TL. Antiinflammatory Activity of Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) Bark Essential Oil in a Human Skin Disease Model. Phytotherapy Research, 2017. PubMed 28444928, DOI 10.1002/ptr.5822
• dōTERRA: doTERRA Oregano Study, doTERRA Clove Study, Essential Oil Cellular Activity

Подборка исследований - канал лидеров dōTERRA Валяевых.