5 мин чтения
Привить ребёнку благодарность, эмпатию и скромность лучше всего получается не нотациями, а собственным примером и общими делами: благодарить друг друга за ужином, знакомиться с людьми других культур, вместе помогать тем, кому трудно. Идеальных родителей не бывает. Сам факт, что вы стараетесь быть лучшим родителем, уже многое о вас говорит.
Коротко
- Идеального родителя не существует, и это нормально.
- Благодарность: семейная традиция «спасибо за день» и открытки своими руками.
- Эмпатия: знакомство с разными людьми, книгами и культурами.
- Скромность: волонтёрство и помощь соседям всей семьёй.
- Ароматы-помощники: детские роллеры «Смелость» и «Надежность».
Инструкции не будет
Посреди подгузников и истерик в супермаркете многие родители мечтают, чтобы у двери появилась книжка «Три простых шага к идеальному родительству». Вы хотите лучшего для детей: чтобы выросли гармоничными, успешными и счастливыми. И иногда кажется, что не справляетесь, когда наказаний больше, чем объятий.
Повторите за мной: идеальных родителей не бывает. У родителей и так суперсилы: руководить на работе и дома, доставать ужин из воздуха, развозить троих детей по трём школам и успеть развесить бельё, пока оно не помялось. А важные ценности дети берут прежде всего из вашего примера.
Благодарность
Когда мы замечаем людей, события и красоту вокруг и благодарим за них, взгляд на жизнь становится светлее. Исследования показывают, что практика благодарности связана с ощущением счастья.
Не нужно ждать праздника, чтобы поиграть в благодарность за столом. Заведите традицию, например «благодарный четверг»: каждый за ужином называет, за что сегодня благодарен. Дети учатся замечать хорошее, а вы узнаёте, что происходит в их жизни.
И все любят письма от руки. Сделайте вместе открытки-благодарности для родных, друзей или соседей. Для этого пригодится безопасная краска своими руками.
Краска для детского творчества
- 3 столовые ложки сахара;
- полчайной ложки соли;
- полстакана кукурузного крахмала;
- 2 стакана воды;
- пищевые красители или немного порошка желе;
- по капле эфирного масла по желанию.
Смешайте сахар, соль, крахмал и воду в кастрюле на слабом огне. Постоянно мешайте, пока не загустеет до консистенции густого йогурта. Снимите с огня, разложите по мисочкам, чуть остудите. Добавьте краситель и по одной капле масла в каждую мисочку, например Дикий апельсин или Лаванду. Полностью остудите и рисуйте. Для малышей до 3 лет масла лучше не добавлять: они всё тянут в рот. Похожая идея: ароматный пластилин для детей.
Эмпатия
Исследовательница Брене Браун описывает эмпатию как связь с тем чувством, которое переживает другой человек. Когда люди сопереживают, между ними возникает настоящая близость вместо дистанции.
Растить эмпатию помогает знакомство с разными людьми, культурами и опытом. Так ребёнок учится ценить тех, кто на него не похож, понимать и принимать их. Это может быть очень просто: участвовать в местных мероприятиях, читать книги о других странах, дружить с семьями с другим укладом.
Сопереживание требует смелости: выйти из себя и встать на место другого. Это не всегда наша первая реакция, но именно эмпатия делает нас хорошими соседями и друзьями. В журнале dōTERRA к таким разговорам советуют детский роллер «Смелость» из детской коллекции: бодрый, ободряющий аромат для всей семьи.
Скромность
Скромность помогает ребёнку увидеть, что каждый человек может дать миру что-то ценное. Один из лучших способов её развить - помогать другим. Вместе поработайте волонтёрами в библиотеке, фонде еды или приюте для животных. Всей семьёй расчистите снег у дома пожилого соседа: работа делится на всех и часто заканчивается снежной битвой «дети против родителей».
Такое служение показывает детям, что каждый достоин любви и уважения. Для таких дел подойдёт роллер «Надежность» с его уравновешивающим, собирающим ароматом. Оба роллера есть в российской детской коллекции dōTERRA.
Пряное печенье для соседа
Какой ребёнок не любит помогать на кухне? Испеките вместе сладкое для одинокого соседа или друга. В журнале это печенье с сезонной смесью Baking Spice, которой в России нет. Похожий вкус дают по капле Корицы и Имбиря плюс капля Кардамона или Гвоздики на порцию теста из 3 стаканов муки. Масла размешайте с яйцом, а не капайте прямо в муку. Дети с удовольствием украсят печенье глазурью. Другие пряные идеи: пряные эфирные масла.
Главное
Растить детей прекрасно и трудно одновременно. Ответов на всё у вас не будет. Но лучший способ передать важные ценности - жить по ним самим. Благодарите, сопереживайте, служите в своих отношениях с близкими. Будьте на шаг впереди, любите детей и учите их как умеете. Это обязательно отразится на всей семье.
Где купить оригинал
Детская коллекция, Корица, Имбирь, Кардамон и Гвоздика есть в российском каталоге dōTERRA. Лаванда и Дикий апельсин есть в Семейном наборе. Покупают напрямую у компании после регистрации: как зарегистрироваться.
Источники: журнал dōTERRA Living; Каталог продукции dōTERRA.
Гвоздика / Clove · Дикий апельсин / Wild Orange · Имбирь / Ginger · Кардамон / Cardamom · Корица / Cinnamon · Лаванда / Lavender
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.