4 мин чтения
Взбитый крем для ног с мятой делается из масла ши, масла какао, кокосового масла, капли воска и двух эфирных масел: по 5 капель Перечная мята и Чайное дерево. Масла растапливают, остужают до твёрдого состояния и взбивают миксером в лёгкий воздушный крем. На ночь толстым слоем на пятки, сверху носки, утром кожа мягкая.
Короткий вариант рецепта есть в подборке 9 домашних рецептов для кожи. Здесь подробно: как взбить крем, как ухаживать за пятками и когда крема мало.
Коротко
- Состав: 1 ч. ложка воска, 2 ст. ложки масла какао, 4 ст. ложки масла ши, 1 ст. ложка кокосового масла, 2 ст. ложки фракционированного кокосового масла, по 5 капель Перечной мяты и Чайного дерева.
- Растопить, остудить 3 минуты, добавить эфирные масла, дать застыть, взбить миксером 3-4 минуты.
- На пятки на ночь, сверху хлопковые носки.
- Мята даёт холодок и ощущение лёгкости в ногах после долгого дня.
- Трещины, которые кровят или болят, показывают врачу.
Почему пятки грубеют
Кожа на пятках толстая и почти без сальных желёз, поэтому легко пересыхает. Добавьте к этому открытую обувь летом, сухой воздух зимой, долгие часы на ногах, горячую ванну без крема после. Кожа уплотняется, теряет эластичность и начинает трескаться.
Помогает простая связка: регулярно мягко снимать огрубевший слой и каждый день питать кожу.
Рецепт взбитого крема
Что понадобится:
- 1 чайная ложка пчелиного воска
- 2 столовые ложки масла какао
- 4 столовые ложки масла ши
- 1 столовая ложка нерафинированного кокосового масла
- 2 столовые ложки фракционированного кокосового масла (можно жожоба)
- 5 капель масла Перечная мята
- 5 капель масла Чайное дерево
- стеклянная банка, кастрюля, миксер, баночка для крема
Как сделать:
- Сложите в стеклянную банку всё, кроме эфирных масел.
- Поставьте банку в кастрюлю с 3-4 сантиметрами кипящей воды.
- Помешивайте 5-10 минут, пока всё не растает.
- Снимите с огня и подождите 3 минуты.
- Добавьте эфирные масла и перемешайте.
- Дайте смеси застыть. Чтобы быстрее, поставьте в холодильник.
- Когда масса затвердеет, взбивайте миксером, начиная с низкой скорости и постепенно увеличивая.
- Взбивайте 3-4 минуты на высокой скорости, пока крем не станет лёгким и пышным.
- Переложите в баночку.
Если крем получился слишком плотным, добавьте ложку жидкого масла и взбейте ещё раз.
Почему Перечная мята и Чайное дерево
- Перечная мята даёт знакомый холодок. После дня на ногах это особенно приятно: ноги ощущаются легче. Подробнее о мяте: Перечная мята dōTERRA: способы применения.
- Чайное дерево одно из самых изученных эфирных масел с очищающими свойствами. Для ног, которые много времени проводят в закрытой обуви, это уместное дополнение.
Вместе они дают свежий аромат, который не хочется смыть.
Как ухаживать за пятками
- Ванночка. 10 минут тёплой воды размягчат кожу. Можно добавить горсть соли.
- Мягкое отшелушивание. Пемза или тёрка для ног, без усилий, по влажной коже. Не срезайте кожу лезвиями дома.
- Крем толстым слоем. Особенно на пятки и боковые стороны стопы.
- Носки на ночь. Хлопковые носки поверх крема работают как компресс, и крем не пачкает постель.
- Каждый день. Результат даёт регулярность, а не одна процедура.
Для ароматной ванночки для ног смешайте 3-4 капли Перечной мяты с ложкой базового масла или соли, прежде чем добавлять в воду: так масло не соберётся плёнкой на поверхности.
Когда крема мало
Сходите к врачу или подологу, если:
- трещины глубокие, кровят или болят при ходьбе;
- кожа между пальцами трескается, мокнет, чешется;
- ногти изменили цвет или форму;
- у вас сахарный диабет: любые трещины на стопах стоит показывать врачу, и самостоятельная обработка с пемзой не всегда безопасна.
Крем здесь поддерживает кожу, но не заменяет лечение.
Безопасность
- Мята не для детских ножек. Для детей делайте вариант с Лавандой или без эфирных масел. Подробнее: мята и эвкалипт для детей.
- После нанесения мойте руки, чтобы мята не попала в глаза.
- Не наносите на открытые раны.
Хранение
В креме нет воды, поэтому он хранится долго. Держите в прохладе: при жаре взбитый крем осядет. Если это случилось, охладите и взбейте снова.
Кстати, в оригинале сказано, что крем лёгкий и подходит для любых участков тела. Только помните про мяту: на лицо и чувствительные зоны лучше не наносить.
Где купить оригинал
Масла dōTERRA продаются напрямую от компании. По регистрации вы получаете оригинальные масла с гарантией качества и доставкой домой. Как это сделать, по шагам и со скриншотами: как зарегистрироваться.
Если хотите собрать базу для домашних рецептов сразу, посмотрите Семейный набор (10 масел по 5 мл) или набор «Эфирный дом» с диффузором. Актуальная цена видна в анкете при регистрации.
Если вы уже партнёр dōTERRA, заказывайте в своём кабинете, а с вопросами идите к своему наставнику.
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Перечная мята / Peppermint · Чайное дерево / Tea Tree
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.