Мята перечная
-
Как читать исследования dōTERRA: клетки, пилоты и конфликт интересов
Разбираем 9 исследований масел dōTERRA: что значит «на клетках», «пилот» и «авторы из компании», и как по 5 вопросам честно читать любую новую работу.
-
Тяжёлые металлы в эфирных маслах: независимая проверка 34 образцов
Румынская лаборатория проверила 34 образца масел от семи производителей, среди них dōTERRA. Превышение нормы нашли один раз, в мяте другого бренда. Разбираем честно: что…
-
Как ловят подделки: мята, берёза, копайба и CBD в лаборатории
Учёные купили эфирные масла на открытом рынке и проверили их приборами. Почти половина мяты и все образцы «берёзы» оказались подделками. Разбираем четыре работы и…
-
Мята перечная: применение и польза при напряжении в голове
Мята перечная при тяжёлой голове и зажатой шее, для бодрости, свежего дыхания и дома. Простые схемы и рецепты в каплях.
-
Универсальное чистящее средство своими руками
Уксус, вода и 30 капель эфирных масел: простой спрей для уборки без лишней химии. Четыре проверенных сочетания и список лучших масел для дома.
-
Как естественно поддержать пищеварение: клетчатка, пробиотики, масла
Клетчатка, пробиотики, ферменты и эфирные масла при вздутии: простые шаги, чтобы поддержать пищеварение каждый день.
-
Наука Дип Блю: комфорт, восстановление и свобода движения
Разбираем смесь Дип Блю по маслам: откуда прохлада, зачем гаультерия и иланг-иланг, и как встроить её в ежедневный уход после нагрузок.
-
Масла для кожи: 9 домашних рецептов для лица, рук и ног
Крем для кутикулы, скраб, глиняная маска, крем для пяток и ещё пять рецептов ухода с эфирными маслами. С точными пропорциями в мл и каплях.
-
Утро и вечер с маслами: ритуал для бодрости и отдыха
Простой ритуал на весь день: Дикий апельсин и Мята перечная утром, Лимон для работы, Серенити и Лаванда перед сном.