4 мин чтения
Имбирь в капсулах, добавленный к обычным противорвотным средствам, помог людям на химиотерапии легче переносить лечение: меньше отсроченной тошноты, меньше усталости и лучше качество жизни. Это результат строгого двойного слепого исследования, которое провели в двух больницах Австралии. Разбираем подробности.
Коротко
- Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование, 103 взрослых.
- Имбирь или плацебо 5 дней с начала каждого из первых трёх курсов химиотерапии, в дополнение к стандартным препаратам.
- На третьем курсе отсроченная рвота была у 2 из 100 человек на имбире против 23 на плацебо.
- Реже встречалось истощение, меньше усталость, лучше качество жизни.
Что изучали
Тошнота - одна из самых тяжёлых сторон химиотерапии. Современные препараты хорошо справляются с острой тошнотой в первый день, но отсроченная, на 2-5 день, всё ещё мучает многих. Из-за неё люди плохо едят, теряют силы, а иногда откладывают следующий курс.
Австралийские исследователи пригласили 103 взрослых, которым впервые предстояла химиотерапия с умеренным или высоким риском тошноты. Одна группа получала по 4 капсулы стандартизированного порошка корня имбиря в день (84 мг активных гингеролов и шогаолов), другая одинаковые капсулы-пустышки. Приём начинался в день химиотерапии и продолжался 5 дней, так три курса подряд. Ни пациенты, ни врачи не знали, кто что получает. Все продолжали стандартные противорвотные препараты.
Фото: Sanjay Acharya, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Что получилось
- Качество жизни, связанное с тошнотой, и общее качество жизни на фоне химиотерапии были достоверно лучше в группе имбиря.
- Отсроченная тошнота была слабее. На втором курсе она встречалась у 53 из 100 человек на имбире против 75 на плацебо, на третьем у 49 против 79.
- Отсроченная рвота на третьем курсе: 2 из 100 на имбире против 23 на плацебо.
- Усталость на имбире была меньше.
- К третьему курсу истощение встречалось у 18 из 100 человек на имбире против 41 на плацебо.
- Серьёзных нежелательных явлений не было.
На острую тошноту первого дня и на тревогу имбирь не повлиял: там хорошо работают основные препараты. Авторы делают вывод, что имбирь - безопасное дополнение к противорвотной терапии, которое заметно улучшает самочувствие во время лечения.
Что это значит для вас
Если вы или ваши близкие проходите химиотерапию, имбирь можно обсудить с онкологом как дополнение к назначенным средствам. В исследовании использовали стандартизированные капсулы из корня, и именно такую схему подбирает врач.
Эфирное масло Имбиря dōTERRA помогает в этот период ароматически, приятно и без лишней нагрузки на желудок:
- 1-2 капли на салфетку или ватный диск, держать рядом в дни после курса.
- Ингалятор-карандаш с Имбирём и Перечной мятой в сумке для поездок в больницу.
- В диффузор 2 капли Имбиря и 2 капли Лимона на кухне, чтобы еда пахла приятнее.
Про аромат при тошноте у онкологических пациентов есть и отдельный мета-анализ, мы разбираем его в соседней статье.
Как пользоваться с удовольствием: во время химиотерапии запахи воспринимаются острее, поэтому начинайте с 1 капли, а любые добавки внутрь сначала согласуйте с онкологом.
Почему важно качество масла
В научных работах используют чистые эфирные масла с известным составом, иначе результат не удастся повторить. Эффект, который увидели исследователи, относится именно к такому маслу, а не к любой жидкости с похожим запахом.
На рынке встречаются масла, разбавленные дешёвыми маслами или «подкрашенные» синтетикой: запах похож, а состав другой. Поэтому мы выбираем масла, у которых каждая партия проходит лабораторную проверку. У dōTERRA это стандарт CPTG. Подробнее в статьях Как проверяют качество масел dōTERRA и Сколько эфирных масел подделывают.
Исследование
Effect of a Standardized Ginger Root Powder Regimen on Chemotherapy-Induced Nausea and Vomiting: A Multicenter, Double-Blind, Placebo-Controlled Randomized Trial, Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 2024 (английский язык). Crichton M., Marshall S., Isenring E., Lohning A., McCarthy A.L., Molassiotis A., Bird R., Shannon C. PMID 37699474.
Где купить оригинал
Имбирь, Перечная мята и Лимон есть в российском прайсе dōTERRA. Оригинал покупают напрямую у компании после регистрации, как это сделать, показано на странице Как зарегистрироваться. Актуальная цена видна в анкете при регистрации. Если вы уже партнёр dōTERRA, спросите своего наставника.
Источники: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics; Каталог продукции dōTERRA.
Имбирь / Ginger · Лимон / Lemon · Перечная мята / Peppermint
Хотите масло «Имбирь» dōTERRA у себя дома?
Масла заказываются по цене для участников, доставка со склада в России. Если сомневаетесь, почитайте чем они отличаются от аптечных и почему стоят дороже.
Зарегистрироваться и заказатьИнструкция со скриншотамиЗадать вопрос боту