4 мин чтения
Сахарный скраб для тела своими руками собирается из трёх частей: сахар, масло и аромат. Самый нарядный вариант из блога dōTERRA: сублимированная клубника, тростниковый сахар, два вида кокосового масла, ванильный экстракт и 3 капли масла Лайм. Пахнет как десерт, а кожа после него мягкая и гладкая.
Короткая версия этого рецепта уже есть в нашей подборке 9 домашних рецептов для кожи. Здесь разберу подробнее: как собрать сахарный скраб под себя, как им пользоваться и чего избегать.
Коротко
- Базовая формула: примерно 3 части сахара на 2 части масла плюс несколько капель эфирного масла.
- Клубнично-лаймовый вариант: 1 стакан сублимированной клубники, 1 стакан тростникового сахара, по трети стакана двух кокосовых масел, ложка ванили, 3 капли Лайма.
- Сахар мягче соли и растворяется при контакте с водой, поэтому подходит даже для чувствительной кожи тела.
- Скрабируйте 1-2 раза в неделю, на лицо этот скраб не наносите.
- После Лайма 12 часов без прямого солнца на эти участки кожи.
Рецепт: клубника и лайм
Что понадобится:
- 1 стакан сублимированной клубники (продаётся в разделах здорового питания)
- 1 стакан тростникового сахара
- треть стакана нерафинированного кокосового масла
- треть стакана жидкого фракционированного кокосового масла (можно заменить маслом жожоба или миндальным)
- 1 столовая ложка ванильного экстракта
- 3 капли эфирного масла Лайм
- банка с плотной крышкой
Как сделать:
- Измельчите клубнику: положите в плотный пакет и раскатайте скалкой.
- Смешайте клубнику с сахаром в большой миске.
- Растопите твёрдое кокосовое масло (15 секунд в микроволновке или на водяной бане).
- Добавьте к нему жидкое масло, ваниль и Лайм, перемешайте и влейте в сахар.
- Хорошо перемешайте. Если смесь суховата, добавляйте жидкое масло по чайной ложке.
- Переложите в банку и плотно закройте.
Как собрать свой скраб
Клубника здесь для красоты и аромата. Базовый скраб проще:
- Сахар. Белый мелкий мягче, тростниковый крупнее и чувствуется сильнее. Для тела оба хороши.
- Масло. Кокосовое делает скраб плотным, жидкие масла (жожоба, миндальное, оливковое) делают его мягче. Чем больше масла, тем больше оно остаётся на коже после душа.
- Аромат. На банку скраба достаточно 5-10 капель эфирного масла. Скраб смывается, сильная концентрация здесь не нужна.
Хорошие сочетания:
- Лайм и ваниль: тот самый «десертный» запах.
- Дикий апельсин и Корица (одна капля корицы, не больше): зимний вариант.
- Лаванда: вечерний спокойный скраб.
- Грейпфрут: бодрый и свежий, его часто выбирают для скраба на бёдра и ягодицы вместе с массажем.
Про выбор базовых масел: базовые масла: виды и свойства.
Фото: Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Как пользоваться
- Примите душ, чтобы кожа распарилась.
- Возьмите горсть скраба и разотрите между ладонями.
- Массируйте кожу круговыми движениями, пока сахар не начнёт таять.
- Смойте тёплой водой и промокните кожу полотенцем, не растирая.
- При желании нанесите крем или лосьон.
Особенно хорошо скраб работает на локтях, коленях, пятках и там, где кожа шершавая после зимы.
Осторожно: после масляного скраба пол в душе становится скользким. Смойте его сразу.
Солнце и цитрусовые
Лайм, грейпфрут, бергамот и многие другие цитрусовые масла холодного отжима повышают чувствительность кожи к солнцу. В официальных материалах dōTERRA для таких масел правило простое: избегать прямых солнечных лучей 12 часов после нанесения.
Поэтому скраб с цитрусами лучше делать вечером, а перед пляжем и солярием выбрать Лаванду или скраб совсем без эфирного масла.
Когда скраб не нужен
- На раздражённую, обгоревшую, повреждённую кожу.
- Сразу после бритья или эпиляции: сахар и масла будут щипать.
- На лицо: для лица этот скраб слишком грубый.
- Если на коже высыпания, экзема или другие проблемы: сначала к дерматологу.
Если сомневаетесь в новом масле, сначала проверьте реакцию на небольшом участке кожи. Подробнее: эфирные масла и аллергия.
Хранение
В сахарном скрабе нет воды, поэтому он хранится хорошо. Главное, не заносить в банку воду из душа: берите скраб сухой ложкой или сухими руками. Держите банку закрытой, вдали от горячих труб. Сублимированная клубника со временем может отсыреть, поэтому такой вариант лучше делать на пару недель.
Скраб можно подарить: разложите в маленькие баночки, подпишите состав и правило про солнце.
Где купить оригинал
Масла dōTERRA продаются напрямую от компании. По регистрации вы получаете оригинальные масла с гарантией качества и доставкой домой. Как это сделать, по шагам и со скриншотами: как зарегистрироваться.
Если хотите собрать базу для домашних рецептов сразу, посмотрите Семейный набор (10 масел по 5 мл) или набор «Эфирный дом» с диффузором. Актуальная цена видна в анкете при регистрации.
Если вы уже партнёр dōTERRA, заказывайте в своём кабинете, а с вопросами идите к своему наставнику.
Источники: блог dōTERRA; буклет к регистрационным наборам dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Грейпфрут / Grapefruit · Дикий апельсин / Wild Orange · Корица / Cinnamon · Лаванда / Lavender · Лайм / Lime
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.