5 мин чтения
В аптечку на природу из эфирных масел стоит положить пять вещей: Террашилд от насекомых, Лаванду для кожи и сна, Чайное дерево для мелких раздражений, Перечную мяту для бодрости и Дип Блю стик для уставших мышц. Этого хватает на поход, выходные на даче и рыбалку. Ниже - что для чего и как применять, плюс несколько масел «со звёздочкой», если есть место в рюкзаке.
Коротко
- Основа: Террашилд (или Террашилд спрей), Лаванда, Чайное дерево, Перечная мята, Дип Блю стик.
- По желанию: Цитронелла, Бриз, Туя, Он Гард, Куркума, Розовый перец для костра и котелка.
- Возьмите маленький флакон базового масла: на природе многие масла лучше наносить разбавленными.
- Эфирные масла не заменяют настоящую аптечку: бинт, антисептик и нужные лекарства берите обязательно.
1. Защита от насекомых: Террашилд
Комары, мошки и клещи - главная неприятность на природе. Туя, кедр, лимонный эвкалипт, иланг-иланг и другие растения вырабатывают ароматы, которые насекомые «на дух не переносят». На этом построены два продукта dōTERRA:
- "Террашилд" - смесь 15 мл с травянисто-древесным ароматом. Подходит для дома и улицы. Масло таману для неё закупают на Мадагаскаре по программе Cō-Impact Sourcing.
- "Террашилд" спрей - спрей-репеллент 30 мл: масла таману, иланг-иланга, кедра, кошачьей мяты, лимонного эвкалипта, литсеи, туи и нутканского кипариса, абсолют ванили. Подходит для нанесения на кожу и распыления, по каталогу его можно использовать даже детям.
Дополнительно можно взять Цитронеллу: её свежий аромат маскирует запахи, которые привлекают насекомых. Капните на ткань палатки или в диффузор, для кожи разбавляйте.
Подробнее о том, что работает против комаров и клещей, в статье Эфирные масла от комаров, мошек и клещей. Клещ остаётся клещом: осматривайтесь после леса.
2. Для кожи и сна: Лаванда
Лаванда - самое универсальное масло в походе.
- Каплю на место укуса, чтобы успокоить кожу.
- На покрасневшую от солнца или ветра кожу, разбавив базовым маслом.
- Перед сном в палатке - на стопы: спокойный аромат помогает расслабиться, когда кругом непривычные звуки.
При первом использовании проверьте реакцию на небольшом участке кожи.
3. Для мелких раздражений: Чайное дерево
Чайное дерево даёт приятное охлаждающее ощущение и свежий аромат.
- На раздражённую кожу и после бритья в походных условиях - разбавленным.
- На стопы вечером после длинного перехода.
- Каплю в воду для умывания рук, если нет мыла.
Чайное дерево - только наружно. Подробнее в статье Масло чайного дерева dōTERRA.
4. Для бодрости: Перечная мята
Перечная мята выручает, когда нужно взбодриться после ночи в палатке или на долгом подъёме. Капля на ладони, вдохнуть. В жару - разбавленную на шею для ощущения прохлады. Не наносите на лицо и следите, чтобы не попала в глаза.
5. Для мышц: Дип Блю
После рюкзака на плечах, вёсел или грядок мышцы «гудят». Дип Блю стик удобнее всего в походе: не течёт, не пачкает руки. Нанесите на плечи, поясницу, икры. Масло Дип Блю тоже подойдёт, если разбавить. Какой вариант взять, разбирали в статье Какой Дип Блю выбрать.
Для массажа после активного дня можно добавить Куркуму: несколько капель на ложку базового масла. Учтите, что куркума может окрашивать ткань.
Масла «со звёздочкой»
- Бриз - смесь для лёгкого дыхания. На грудь, спину или стопы, либо на ночь в палатке каплю на ткань рядом с изголовьем.
- Он Гард - для чистоты рук и поверхностей: несколько капель в бутылку с водой, и у вас спрей для стола и рук.
- Туя - тёплый древесный аромат. В бутылку с водой (около 240 мл) для протирки, на запястья и щиколотки разбавленной.
- Розовый перец - для кухни у костра: 1-2 капли в соус, маринад или чай. Пряный фруктовый вкус хорош с мясом.
- "Северное сияние" - смесь для уютной спокойной атмосферы в лагере, если берёте с собой диффузор или просто капаете на деревянную палочку у палатки.
Как собрать аптечку
- Берите флаконы по 5 мл или отлейте масла в маленькие роллеры, чтобы не тащить большие бутылки.
- Заранее сделайте разбавленные роллеры: 10 мл базового масла + 5-10 капель эфирного.
- Держите масла в тени: в раскалённой машине или на солнце они быстрее портятся.
- Подпишите крышки: в сумерках флаконы легко перепутать.
Безопасность на природе
- Цитрусовые масла и Он Гард не наносите на кожу, если идёте на открытое солнце.
- Для детей используйте меньше масла, мяту и эвкалипт не наносите на лицо малышам. Подробнее: Эфирные масла и дети.
- Не оставляйте флаконы там, где их могут найти дети или собаки. Если в походе с вами питомец, прочитайте что можно животным, а чего нельзя.
- Серьёзные травмы, ожоги, укусы змей и клещей, аллергические реакции - это к врачу, а не к маслам.
Где купить оригинал
Оригинальные масла dōTERRA с гарантией качества покупают напрямую у компании по регистрации, пошагово со скриншотами.
Лаванда, Чайное дерево, Перечная мята, Бриз, Он Гард и Дип Блю уже есть в Семейном наборе. Остаётся добавить Террашилд, и походная аптечка собрана.
P.S. Кладите флакон Лаванды в верхний карман рюкзака, а не на дно. В походе он нужен чаще, чем кажется )
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Бриз / Breathe · Дип Блю / Deep Blue · Куркума / Turmeric · Лаванда / Lavender · Он Гард / On Guard · Перечная мята / Peppermint · Розовый перец / Pink Pepper · Туя / Arborvitae · Цитронелла / Citronella · Чайное дерево / Tea Tree
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.