Мята и эвкалипт для детей: как использовать безопасно

Дорогие родители, этот вопрос мне задают постоянно.

«Мяту и эвкалипт детям нельзя?» Кто-то слышал это от подруги, кто-то прочитал на форуме.

Давайте разберёмся спокойно. Тем более что на эту тему писала педиатр Джессика Херцог, врач с сертификацией по интегративной медицине. Её вывод обнадёживает )

Почему вокруг этих масел столько страхов

У каждого масла есть главный компонент.

У Мяты перечной это ментол. У Эвкалипта - 1,8-цинеол.

Именно из-за них и пошло правило «не использовать с маленькими детьми». Но когда смотришь на данные внимательно, картина другая.

Все серьёзные случаи из научной литературы связаны с огромными количествами. Больше 5 мл эвкалипта внутрь или масло прямо в нос. Это далеко за пределами обычного домашнего применения.

При разумных количествах и правильном нанесении эти масла остаются безопасной и полезной частью семейной жизни.

Мята перечная: как с детьми

• Ароматически, в диффузоре, мята безопасна.
• На кожу малышам наносите только в разведении. Так кожа не получит резкого ощущения холода и раздражения.
• У мяты очень интенсивный аромат, поэтому не наносите её рядом с глазами и на лицо ребёнка.
• В обычных рекомендованных количествах в день у масел с ментолом отличный профиль безопасности.
• Токсичность мяты описана только при огромных количествах, которые никто в быту не использует.

Эвкалипт: как с детьми

• Эвкалипт используют на кожу и ароматически.
• Внутрь его не принимают. Это одно из немногих масел, которые для приёма внутрь не рекомендуются.
• Взрослым можно наносить без разведения.
• Детям и людям с чувствительной кожей - среднее или сильное разведение базовым маслом.
• С младшими детьми, как и с любым маслом, осторожно и понемногу.

Зачем разводить, даже если можно не разводить

Эфирное масло летучее. На коже оно быстро испаряется.

Базовое масло, например Фракционированное кокосовое, удерживает эфирное масло на коже дольше. И действие мягче, и эффект продолжительнее.

Правило простое: чем младше и меньше ребёнок, тем сильнее разведение.

Семь правил безопасности для семьи

1. Соблюдайте разумное количество в день. Больше не значит лучше.
2. Никогда не капайте масло в нос и уши, не наносите вокруг глаз.
3. На кожу наносите в разведении, чтобы масло не улетучивалось слишком быстро.
4. Малышам, маленьким детям и тем, у кого чувствительная кожа, разводите сильнее.
5. Храните масла там, куда ребёнок не дотянется. Так вы исключите случайное проглатывание.
6. Держите флаконы подальше от жары и солнца. Свет и тепло сильно меняют свойства масел.
7. Учите детей постарше просить помощи с нанесением. А подростков попросите быть примером для младших.

При серьёзных симптомах, беременности и для малышей - сначала к врачу.

Если у ребёнка есть хроническое заболевание и вопросы по маслам, найдите специалиста, который в этом разбирается и выслушает вас.

Коротко

• Мята перечная и Эвкалипт подходят для семьи с детьми при разумном применении.
• Опасные случаи из литературы связаны с огромными дозами внутрь или в нос.
• Мята: в диффузоре безопасно, на кожу в разведении, не на лицо и не у глаз.
• Эвкалипт: внутрь не принимают, детям на кожу только в разведении.
• Чем младше ребёнок, тем сильнее разведение.
• Масла храним высоко, в темноте и прохладе.

Пусть в вашем доме будут безопасные и полезные привычки каждый день 🌸

P.S. Самое надёжное правило - флаконы на верхней полке. Дети очень любопытные )

По материалам dōTERRA.