5 мин чтения
Масло чайного дерева - самый известный «натуральный» помощник для проблемной кожи. В 2026 году учёные Национального университета Сингапура собрали все клинические исследования его применения при акне и объединили результаты. Вывод: масло чайного дерева умеренно, но достоверно уменьшает выраженность акне и при этом кожа переносит его не хуже, а по ряду ощущений даже лучше, чем средства сравнения.
Коротко
- Систематический обзор и мета-анализ 7 клинических исследований, 445 человек.
- Масло чайного дерева сравнивали с плацебо, бензоилпероксидом, эритромицином, адапаленом и растительными средствами.
- В среднем с маслом чайного дерева выраженность акне снижалась достоверно лучше, чем в контрольных группах.
- Побочные реакции были в основном лёгкими, зуда было меньше, чем в контрольных группах.
Что изучали
Acne vulgaris is a common chronic inflammatory skin disorder that begins in adolescents and often persists into adulthood, with substantial psychosocial impact. Tea tree oil (TTO) has been explored as a topical treatment for acne, but clinical evidence for its efficacy and safety remain limited and inconsistent.
Коротко: Систематический обзор и мета-анализ 7 клинических исследований, 445 человек.
Исследователи искали работы в базах PubMed, Embase и Web of Science до августа 2025 года. В анализ попали 7 исследований, в сумме 445 пациентов, чаще всего с лёгким и умеренным акне.
Работы были разными по дизайну, и это делает обзор интересным:
- классическое исследование 1990 года, где 5% гель чайного дерева сравнивали с 5% лосьоном бензоилпероксида;
- двойное слепое исследование 2007 года, где 5% гель сравнивали с гелем-плацебо;
- исследование, где сравнивали с антибиотиком эритромицином;
- исследование 2022 года, где наноэмульсию с маслом чайного дерева сравнивали с популярным гелем адапалена;
- и ещё несколько работ с растительными средствами и разными формами.
Исследователи независимо друг от друга отбирали работы, выписывали данные и оценивали риск систематических ошибок. Затем результаты объединили статистически.
Фото: Raffi Kojian / Gardenology.org, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Что получилось
- Применение масла чайного дерева было связано с уменьшением выраженности акне по сравнению с контрольными группами. Отношение шансов 0,74, и доверительный интервал не пересекает единицу, то есть результат статистически надёжный.
- Побочные реакции были в основном местными и лёгкими: сухость, лёгкое жжение, покраснение.
- Лёгкий зуд с маслом чайного дерева встречался заметно реже, чем со средствами сравнения. Похожая тенденция была по сухости, жжению, покраснению и шелушению.
- Признаков публикационной предвзятости не нашли, общий риск систематических ошибок авторы оценили как низкий.
Честно об ограничениях: исследований немного и они небольшие, формы и концентрации разные, длились от 4 до 12 недель. Резкий запах масла мешал полностью скрыть, кто что получает. Авторы называют эффект умеренным и ждут более крупных работ.
Что это значит для вас
Для многих это главный вывод: масло чайного дерева - не миф, но и не волшебство. Оно работает мягко и постепенно, а кожа часто воспринимает его комфортнее, чем агрессивные средства. В большинстве исследований масло было разведено, чаще всего до 5%, в виде геля или эмульсии.
Как применяют Чайное дерево дома:
- Точечно: 1 капля масла на 1 чайную ложку Кокосового масла или алоэ-геля, нанести ватной палочкой на отдельные воспаления вечером.
- В умывание: 1 капля в порцию мягкого геля для умывания на ладони.
- В тоник: 2-3 капли на 50 мл гидролата или воды с алоэ, взболтать перед использованием.
- Удобный вариант - роллер dōTERRA Чайное дерево Touch: масло в нём уже разведено.
Результат оценивают не раньше чем через 4-8 недель регулярного ухода. Другие масла для кожи мы разбирали в статье Лучшие масла для здоровой кожи.
Как пользоваться с удовольствием: разводите масло, начните с небольшого участка кожи, а при выраженном акне приятно действовать вместе с дерматологом.
Почему важно качество масла
В научных работах используют чистые масла с известным составом: его проверяют анализом, а дозу считают в каплях или миллиграммах. Результат исследования относится именно к такому маслу.
На рынке эфирные масла бывают разбавленными или «усиленными» синтетикой, и тогда аромат вроде бы тот, а состав другой. Поэтому мы выбираем масла, у которых каждая партия проходит проверку. У dōTERRA это стандарт CPTG: состав подтверждают лабораторными тестами. Подробнее в статьях Как проверяют качество масел dōTERRA и Сколько эфирных масел подделывают.
Исследование
Efficacy and Safety of Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil for Acne - A Systematic Review and Meta-Analysis, Phytotherapy Research, 2026. Ye Y., Lim J.J., Huang Z., Chew F.T. PMID 42098589. Полный текст открыт: PMC13340978.
Одно из вошедших исследований: The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2007. PMID 17314442.
Где купить оригинал
Чайное дерево и роллер Чайное дерево Touch есть в российском прайсе dōTERRA. Оригинал покупают напрямую у компании после регистрации, как это сделать, показано на странице Как зарегистрироваться. Для начала удобен Семейный набор. Актуальная цена видна в анкете при регистрации. Если вы уже партнёр dōTERRA, спросите своего наставника.
Источники: Phytotherapy Research; Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology; Каталог продукции dōTERRA.
Исследование на PubMed: Efficacy and Safety of Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil for Acne-A Systematic Review and Meta-Analysis, Phytotherapy Research, 2026 (английский язык)
Хотите масло «Чайное дерево» dōTERRA у себя дома?
Масла заказываются по цене для участников, доставка со склада в России. Если сомневаетесь, почитайте чем они отличаются от аптечных и почему стоят дороже.
Зарегистрироваться и заказатьИнструкция со скриншотамиЗадать вопрос боту