Что такое эфирные масла и как они работают

Дорогие, давайте начнём с самого простого вопроса. Что вообще такое эфирное масло?

Если коротко - это суть растения. Его характер, собранный в одну каплю.

Откуда берётся эфирное масло

Внутри многих растений спрятаны очень концентрированные природные соединения. Они живут в корнях, семенах, цветах, коре.

Вот эти соединения и есть эфирные масла.

Растению они нужны не для красоты. Масла дают ему запах, защищают от жары, холода и вредителей, помогают с опылением.

Мы их бережно извлекаем (чаще всего перегонкой с паром или холодным отжимом) и получаем флакончик, в котором работает сама природа.

Как они работают

Откройте флакон чистого масла. Аромат наполняет комнату сразу, даже если вы стоите в паре шагов.

То, что чувствует ваш нос, - это природные компоненты масла.

У каждого масла свой состав. Поэтому у каждого свой запах и своя польза.

Пара примеров:

• Лаванда - мягко успокаивает кожу после раздражений и создаёт спокойную атмосферу для сна.
• Ладан при приёме внутрь поддерживает иммунную, нервную и пищеварительную системы и здоровую работу клеток.

Одни масла успокаивают и заземляют. Другие бодрят, согревают, обновляют.

И все они природные!

Зачем они нужны в обычной жизни

Вокруг нас очень много синтетики. Бытовая химия, отдушки, косметика.

Всё это незаметно давит. И на самочувствие, и на настроение.

Чистые эфирные масла - понятная альтернатива. Польза каждого масла определяется химией растения. Если эту химию правильно извлечь, она начинает помогать вам каждый день.

Что особенно приятно: одно масло закрывает сразу несколько задач. Не нужно покупать десять разных баночек )

Это не модная новинка

Кажется, что про масла заговорили только в последние годы? На самом деле люди используют растения и их экстракты тысячи лет.

Древние цивилизации по всему миру применяли масла:

• в ароматерапии
• в уходе за собой
• для поддержания здоровья
• в религиозных обрядах
• в косметике и ритуалах красоты
• в приготовлении еды

Раньше это были традиции. Сегодня есть исследования, которые показывают: масла можно эффективно и безопасно встраивать в самые разные повседневные дела.

Для чего масла используют сегодня

• На кухне, как натуральную приправу.
• В уборке дома вместо агрессивной химии.
• В личной гигиене и уходе за кожей.
• В аромалампе, для настроения и атмосферы в доме.

Чем больше натуральных решений в доме, тем меньше в нём синтетики. Вот и вся магия.

Почему столько людей выбирают масла

Масел много, и это плюс. Вы подбираете то, что нужно именно вам, а не довольствуетесь «средством для всех».

Универсальность - главный секрет их популярности. Один флакон работает и в аромалампе, и в уходе, и дома.

Нужно ли быть экспертом?

Нет! Совсем не нужно.

Достаточно понимать базовые способы применения и простые правила безопасности. Дальше всё идёт само, шаг за шагом.

Три главных способа:

1. Аромат: пара капель в аромалампу или просто вдохнуть из ладоней.
2. На кожу: с базовым маслом, например 1-2 капли на 1 ч. л. масла-основы.
3. Внутрь: только масла, которые для этого предназначены, по 1-2 капли в воду или еду.

При серьёзных симптомах, беременности и для малышей - сначала к врачу.

Коротко

• Эфирное масло - это концентрированная суть растения из корней, семян, цветов или коры.
• В природе масла дают растению запах, защищают его и помогают с опылением.
• У каждого масла свой состав, поэтому свой аромат и своя польза.
• Люди применяют масла тысячи лет: в уходе, кухне, обрядах и ароматерапии.
• Сегодня это натуральная замена многой синтетике дома.
• Чтобы начать, экспертом быть не нужно, хватит базовых правил.

P.S. Если не знаете, с чего начать, начните с Лаванды. Она почти всем заходит с первой капли 💜

По материалам dōTERRA.