Масла уже у меня. Что дальше?

Дорогие, поздравляю! Коробка пришла, флаконы стоят на столе.

И вот тут у многих случается ступор: «а что с ними делать?» )

Это нормально. Давайте по шагам: как открыть масла и сделать их частью обычного дня.

Шаг первый: просто начните

Пользоваться маслами dōTERRA просто. Есть три основных способа.

• Ароматически. 3-4 капли в диффузор с водой. Или капля в ладони: разотрите и сделайте несколько спокойных вдохов.
• Наружно. 1-2 капли на кожу, лучше с базовым маслом (например, Фракционированным кокосовым). Для чувствительной кожи и детей разбавляйте всегда.
• Внутрь. Только масла с пометкой для приёма внутрь: 1-2 капли в стакан воды или в капсулу.

Несколько правил безопасности, которые стоит запомнить сразу.

• Берегите глаза, внутреннюю часть ушей и слизистые.
• После цитрусовых (Лимон, Бергамот, Дикий апельсин) на кожу 12 часов без прямого солнца.
• Новое масло сначала проверьте на небольшом участке кожи.
• Храните флаконы закрытыми, в тени и подальше от детей.

При серьёзных симптомах, беременности и для малышей - сначала к врачу.

Как выбрать масла под свои задачи

Лучше всего работают не разовые «спасательные» капли, а ежедневные привычки.

У dōTERRA есть бесплатный гид «Live» с простыми ритуалами на каждый день: утро, работа, вечер, сон.

Попробуйте так:

1. Выберите одну задачу. Например, сон, бодрое утро или спокойствие в течение дня.
2. Подберите под неё 1-2 масла.
3. Используйте их каждый день хотя бы две недели.
4. Отметьте, что изменилось.

Пара идей для старта:

• Утро: 1 капля Мяты перечной в ладони, несколько вдохов перед делами.
• Вечер: 3 капли Лаванды или Серенити в диффузор за полчаса до сна.
• После тренировки: Дип Блю на мышцы с базовым маслом.
• После сытного ужина: 1-2 капли ДайджестЗен на живот по часовой стрелке, с базовым маслом.

Ещё dōTERRA проводит бесплатные вебинары с экспертами по популярным темам. Спросите своего консультанта, что есть сейчас на русском.

Что стоит за каждым флаконом

Приятно знать, откуда масло пришло.

dōTERRA работает напрямую с фермерами по всему миру. Программа называется Co-Impact Sourcing: компания помогает развивать местную экономику и сохранять традиции выращивания.

То есть каждый ваш флакон немного улучшает жизнь фермеров и их деревень.

А фонд dōTERRA Healing Hands финансирует социальные проекты в тех регионах, где добывают масла: школы, чистая вода, медицинская помощь.

Как покупать выгоднее

У dōTERRA есть программа лояльности. С ежемесячным заказом вы копите баллы: от 10 до 30 процентов от суммы возвращается баллами.

Баллы можно обменять на продукты. Чем дольше вы в программе, тем выше процент.

И если вам понравилось, делитесь с близкими. Проще всего провести небольшую встречу дома и показать масла вживую.

Вы не одни

Рядом с вами есть сообщество людей, которые уже прошли этот путь.

Задавайте вопросы своему консультанту, приходите на встречи, читайте наши каналы. Там много рецептов и живых историй.

Не бойтесь ошибиться. Лучшее масло то, которое вы открыли сегодня )

Коротко

• Три способа: вдыхать, на кожу с базовым маслом, внутрь только разрешённые масла.
• Цитрусы на кожу: 12 часов без солнца.
• Одна задача, 1-2 масла, две недели каждый день.
• Программа лояльности возвращает 10-30 процентов баллами.
• Вопросы задавайте консультанту и сообществу.

P.S. Начните с одного флакона сегодня вечером. Лаванда в диффузор перед сном - идеальный первый шаг 💜

По материалам dōTERRA.