5 мин чтения
Ладан называют «королём масел», и наука постепенно объясняет, почему к нему такой интерес. Масло получают паровой дистилляцией смолы деревьев босвеллии. Его главные молекулы - альфа-пинен и лимонен, а у некоторых видов ещё октилацетат и инцензол. Исследования на клетках и животных показывают интересные эффекты для кожи и эмоций, но крупных испытаний на людях пока мало. Разбираем, что известно точно, а что остаётся гипотезой.
Коротко
- Ладан dōTERRA получают из смолы нескольких видов босвеллии: картерии, сакра, папирифера, фрерана.
- У разных видов разный состав: у одних лидирует альфа-пинен, у папириферы - октилацетат.
- Знаменитые босвеллиевые кислоты тяжёлые и почти не переходят в эфирное масло при обычной перегонке.
- Компонент смолы инцензолацетат в опытах на мышах действовал через рецептор TRPV3 и снижал тревожное поведение.
- На клетках кожи человека масло ладана влияло на маркеры воспаления и обновления тканей.
Откуда берётся масло ладана
Ладан - это застывшая смола деревьев рода босвеллия. На коре делают надрезы, выступает млечный сок, который на воздухе твердеет в «слёзы». Их собирают и перегоняют паром. По описанию российского каталога dōTERRA, масло Ладан получают из смол дикорастущих деревьев босвеллии картерии, сакра, папирифера и фрерана. Где и как это происходит, рассказано в статье ладан dōTERRA: смола из Эфиопии и Омана.
Смешивание нескольких видов не случайно. У каждого свой химический профиль, и вместе они дают более полный и стабильный аромат.
Фото: Mauro Raffaelli, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Главные молекулы
- Альфа-пинен. Свежий смолистый аромат, как в сосновом лесу. В блоге dōTERRA его упоминают как компонент, который изучают в связи с когнитивными функциями.
- Лимонен. Тот же, что в цитрусах: бодрый аромат и антиоксидантные свойства.
- Октилацетат и октанол. Характерны для босвеллии папириферы из Эфиопии, дают фруктово-цитрусовую ноту.
- Инцензол и инцензолацетат. Более тяжёлые молекулы, найдены в масле папириферы и в смоле. Анализ 2007 года показал, что именно по этим веществам можно различать виды ладана.
Миф о босвеллиевых кислотах
В интернете часто пишут, что масло ладана полезно благодаря босвеллиевым кислотам. Это путаница. Босвеллиевые кислоты действительно изучают, но это крупные тяжёлые молекулы, они содержатся в смоле и её экстрактах. При обычной паровой дистилляции они почти не испаряются и в эфирное масло переходят в следовых количествах.
Поэтому добавки с экстрактом босвеллии и эфирное масло ладана - разные продукты с разным составом. В dōTERRA экстракт индийского ладана есть, например, в составе Дип Блю полифенольный комплекс, а эфирное масло - отдельный продукт.
Ладан и эмоции
Ладан тысячелетиями жгли в храмах, и учёные задались вопросом, есть ли у этого биологическая основа. В 2008 году группа из Иерусалима показала, что инцензолацетат, компонент смолы босвеллии, активирует в мозге рецептор TRPV3. У мышей он снижал тревожное и депрессивноподобное поведение, а у мышей без этого рецептора эффекта не было.
Это опыт на животных с отдельным веществом, а не с маслом из флакона. Но он хорошо объясняет, почему аромат ладана так часто связывают со спокойствием, медитацией и молитвой. Практика простая: 2-3 капли в диффузор во время вечернего отдыха или капля на ладони и несколько глубоких вдохов.
Ладан и кожа
В косметике ладан один из самых популярных ингредиентов. Что показывают исследования:
- В 2017 году учёные dōTERRA изучили масло ладана на фибробластах кожи человека с моделированным воспалением. Масло снижало маркеры, связанные с воспалением и перестройкой тканей, и заметно меняло активность генов. Подробный разбор в статье масло ладана и клетки кожи.
- В 2023 году египетские исследователи проверили масло босвеллии папириферы на крысах, чью кожу облучали ультрафиолетом. Масло в составе липидных наночастиц защищало кожу от фотоповреждения, а в пробирке тормозило ферменты, которые разрушают коллаген и эластин.
Практика: 1-2 капли ладана в дневной или ночной крем, или готовый роллер dōTERRA Ладан Touch на участки с неровным тоном. Ещё идеи в статье масло ладана dōTERRA: 11 способов.
Чего наука пока не знает
Большая часть работ о ладане сделана на клетках и животных. Это ценно, потому что показывает механизмы, но не заменяет испытаний на людях. Поэтому честно говорить так: ладан перспективен для ухода за кожей и эмоционального комфорта, а громкие обещания про болезни наукой не подтверждены. При любом заболевании нужен врач.
Кстати, ладан - одно из самых подделываемых масел: его разбавляют дешёвыми терпенами. Как это выявляют, рассказано в статье поддельные эфирные масла.
Безопасность
- Ладан мягкий, но для лица и детей его разводят базовым маслом.
- Приём внутрь - только если это указано на этикетке, 1-2 капли в капсуле или воде.
- При беременности, кормлении и приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.
Исследования
- Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain, FASEB Journal, 2008 (английский язык) - компонент смолы и поведение мышей.
- Chemical composition and antimicrobial activity of some oleogum resin essential oils from Boswellia spp., Annali di Chimica, 2007 (английский язык) - состав масел разных видов босвеллии.
- Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts, Biochimie Open, 2017 (английский язык) - масло ладана на клетках кожи.
- Protective potential of frankincense essential oil and its loaded solid lipid nanoparticles against UVB-induced photodamage in rats, PLoS One, 2023 (английский язык) - защита кожи от ультрафиолета у крыс.
Где купить оригинал
Оригинальные продукты dōTERRA с гарантией качества покупают напрямую у компании, по регистрации. Как это сделать, по шагам и со скриншотами, показано на странице как зарегистрироваться. Актуальная цена видна в анкете при регистрации.
Если хочется начать не с одного флакона, а с базы, посмотрите Семейный набор (10 масел по 5 мл) или набор «Эфирный дом» с диффузором. Если вы уже партнёр dōTERRA, заказывайте через своего наставника.
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA; FASEB Journal; Annali di Chimica; Biochimie Open; PLoS One.
Хотите масло «Ладан» dōTERRA у себя дома?
Масла заказываются по цене для участников, доставка со склада в России. Если сомневаетесь, почитайте чем они отличаются от аптечных и почему стоят дороже.
Зарегистрироваться и заказатьИнструкция со скриншотамиЗадать вопрос боту