5 мин чтения
Смеси для диффузора лучше подбирать под комнату: в прихожей - встречающий аромат, в гостиной - бодрый или спокойный, на кухне - очищающий и собранный, в спальне - расслабляющий, в ванной - свежий. Ниже 20 проверенных сочетаний из блога dōTERRA с точным количеством капель. Диффузор достаточно включать на 15-30 минут.
Коротко
- Прихожая: Лимон + Дикий апельсин + Грейпфрут, по 1 капле.
- Гостиная: 2 капли Лаванды + 2 капли Бергамота.
- Кухня: 2 капли Лимона + 1 Чайного дерева + 1 Лайма + 1 Пьюрифай.
- Спальня: 3 капли Баланса + 3 капли Серенити.
- Ванная: 1 капля Перечной мяты + 1 Дикого апельсина + 1 Лайма.
Как пользоваться этими рецептами
Все смеси рассчитаны на обычный ультразвуковой диффузор. Если у вас большой бак или просторная комната, количество капель можно увеличить в полтора раза.
Прежде чем капать, проверьте сочетание носом: откройте флаконы из рецепта, держите их вместе и вдохните. Если нравится, смело включайте.
По времени: 15-30 минут достаточно, чтобы аромат наполнил комнату. Дольше тоже можно, но делайте перерывы и проветривайте. Как выбрать диффузор и сколько его держать включённым, мы подробно разбирали в статье Аромадиффузор для дома.
Прихожая: встречающие ароматы
Первое, что чувствуют гости, и первое, что чувствуете вы, возвращаясь домой.
- 1 капля Перечной мяты + 1 капля Римской ромашки + 1 капля Лаванды - свежо и спокойно.
- 1 капля Лимона + 1 капля Дикого апельсина + 1 капля Грейпфрута - солнечный цитрусовый «привет».
- 3 капли Перечной мяты + 2 капли Он Гард + 1 капля Ладана - бодро и с пряной ноткой.
- 2 капли Гвоздики + 2 капли Кассии + 2 капли Дикого апельсина - тёплый «новогодний» аромат.
Гостиная: энергия или уют
Когда нужна бодрость:
- 1 капля Розмарина + 1 капля Перечной мяты + 1 капля Лимона.
- 3 капли Дикого апельсина + 3 капли Перечной мяты - «апельсиновая мятная конфета».
Когда хочется покоя и радости:
- 2 капли Лаванды + 2 капли Бергамота.
- 3 капли Спокойствия + 2 капли Дикого апельсина + 1 капля Грейпфрута.
- 2 капли Спокойствия + 3 капли Сибирской пихты + 2 капли Ладана - хвойный вечерний вариант.
Кухня: чистота и сосредоточенность
На кухне аромат помогает перебить запахи готовки.
Очищающие смеси:
- 4 капли Ладана + 3 капли Чайного дерева + 2 капли Лимона.
- 2 капли Лемонграсса + 5 капель Чайного дерева + 4 капли Гвоздики.
- 2 капли Лимона + 1 капля Чайного дерева + 1 капля Лайма + 1 капля Пьюрифай.
Для концентрации (если кухонный стол - ваше рабочее место или дети делают там уроки):
- 1 капля Базилика + 2 капли Лимона + 3 капли Розмарина.
- 2 капли Розмарина + 2 капли Кипариса + 2 капли Можжевельника.
- 2 капли Ветивера + 2 капли Перечной мяты + 2 капли Лимона.
Больше идей для кухни в статье Эфирные масла на кухне.
Спальня: расслабление
Включайте диффузор за полчаса до сна, а на ночь можно поставить режим с автоотключением. Больше о сне в статье 5 масел для спальни и крепкого сна.
Ванная: бодрость и свежесть
- 1 капля Перечной мяты + 1 капля Дикого апельсина + 1 капля Лайма.
- 3 капли Баланса + 3 капли Мандарина.
- 4 капли Грейпфрута + 2 капли Эвкалипта + 2 капли Розмарина.
Если диффузора в ванной нет, капните 2-3 капли на картонную втулку от туалетной бумаги: аромат держится день-два.
Как составить свою смесь
Когда эти рецепты станут привычными, захочется придумать свои. Простая схема из трёх шагов:
- Основа - цитрус. Лимон, Дикий апельсин, Грейпфрут или Лайм дают свежесть и «поднимают» любую смесь. 2-3 капли.
- Характер - трава или мята. Розмарин, Базилик, Перечная мята, Лаванда задают настроение: бодрое или спокойное. 1-2 капли.
- Глубина - дерево или смола. Ладан, Кипарис, Ветивер, хвоя делают аромат «длинным» и уютным. 1 капля.
Начинайте с малого количества и записывайте удачные сочетания в заметки телефона. Через месяц у вас будет своя домашняя «парфюмерная карта».
Одно правило: сильные масла вроде Ветивера, Гвоздики и Кассии капайте по одной капле. Они легко перекрывают всё остальное.
Безопасность
- В детской используйте меньше капель и мягкие масла. Мяту, эвкалипт и розмарин рядом с малышами лучше не распылять. Подробнее: Эфирные масла и дети.
- Если дома кошка, собака или птица, прочитайте статью Диффузор в доме с животными. Особенно осторожно с чайным деревом и цитрусами.
- Всегда оставляйте возможность выйти из комнаты: и людям, и питомцам.
- При астме и беременности сначала посоветуйтесь с врачом.
Где купить оригинал
В диффузоре масло распыляется в воздух, которым вы дышите, поэтому важно, чтобы оно было чистым, без синтетических ароматизаторов. Оригинальные масла dōTERRA покупают напрямую у компании по регистрации, пошагово со скриншотами.
Лимон, Лаванда, Перечная мята, Ладан, Чайное дерево и Он Гард есть в Семейном наборе. А если диффузора пока нет, посмотрите набор Эфирный дом: диффузор там уже в комплекте.
P.S. Заведите «аромат недели» и меняйте смесь по понедельникам. Дом каждый раз ощущается немного по-новому )
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Базилик / Basil · Баланс / Balance · Бергамот / Bergamot · Ветивер / Vetiver · Гвоздика / Clove · Грейпфрут / Grapefruit · Дикий апельсин / Wild Orange · Кассия / Cassia · Кипарис / Cypress · Лаванда / Lavender · Ладан / Frankincense · Лайм / Lime · Лемонграсс / Lemongrass · Лимон / Lemon · Можжевельник / Juniper Berry · Он Гард / On Guard · Перечная мята / Peppermint · Пьюрифай / Purify · Римская ромашка / Roman Chamomile · Розмарин / Rosemary · Серенити / Serenity · Спокойствие / Peace · Чайное дерево / Tea Tree · Эвкалипт / Eucalyptus
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.