5 мин чтения
Весенние смеси для диффузора помогают проснуться после зимы: цветочная из Лаванды, Герани и Иланг-Иланга, бодрая цитрусовая из Лимона, Грейпфрута и Дикого апельсина и травяная «для генеральной уборки» с мятой и Розмарином. Ниже рецепты и когда какую включать.
Коротко
- «Цветочный взрыв»: 2 капли Лаванды, 2 Герани, 1 Иланг-Иланга.
- «Цитрусовое пробуждение»: 3 капли Лимона, 2 Грейпфрута, 2 Дикого апельсина.
- «Весенняя уборка»: 2 капли Перечной мяты, 1 Садовой мяты, 2 Розмарина, 2 Лимона.
- Для сезона цветения: смесь «Бриз» или Лимон с Лавандой и Перечной мятой.
«Цветочный взрыв»
- 2 капли Лаванды
- 2 капли Герани
- 1 капля Иланг-Иланга
Пахнет весенним садом. Лаванда дает свежесть, Герань розовую ноту, Иланг-Иланг сладость и глубину. Хорошо для гостиной и спальни, когда за окном ещё серо, а хочется цветов.
Иланг-Иланг очень насыщенный, поэтому одной капли достаточно. Если аромат кажется тяжёлым, уберите его совсем.
«Цитрусовое пробуждение»
- 3 капли Лимона
- 2 капли Грейпфрута
- 2 капли Дикого апельсина
Самая бодрая смесь из трёх. Включайте утром, пока собираетесь на работу или будите детей в школу. Весной, когда светает раньше, а сил ещё мало после зимы, она особенно кстати.
Цитрусовые у нас дома самые популярные: их любят все, от детей до бабушек.
«Весенняя уборка»
- 2 капли Перечной мяты
- 1 капля Садовой мяты
- 2 капли Розмарина
- 2 капли Лимона
Свежая травяная смесь, которая настраивает на дело. Разобрать шкафы, помыть окна, вынести лишнее. Включите её в начале уборки, и вы удивитесь, насколько легче идёт.
После уборки можно не выключать: запах мяты и лимона очень «чистый». А сами средства для уборки тоже можно сделать с маслами: универсальное чистящее средство своими руками и уборка без химии.
Смесь для прихожей
Весной в прихожей скапливаются мокрые ботинки, куртки и запах улицы. Вот смесь, которая с этим хорошо справляется:
- 2 капли Лимона
- 2 капли Чайного дерева
- 1 капля Розмарина
Её можно распылять в диффузоре или сделать спрей: 10 капель смеси на 100 мл воды с чайной ложкой спирта, встряхивать перед использованием. Пшикните на коврик и внутрь шкафа для обуви.
Когда всё цветёт
Весна для многих ещё и время цветения. Для лёгкого дыхания и свежести в комнате хорошо работает смесь «Бриз» или сочетание:
- 2 капли Лимона
- 2 капли Лаванды
- 2 капли Перечной мяты
Это классическое сочетание, о котором много говорят в сезон. Но это про комфорт, а не замена лекарствам: если симптомы сильные, нужен врач. Подробнее мы писали в статье эфирные масла и аллергия.
Весенняя усталость
В марте и апреле многие чувствуют, что сил меньше, чем хотелось бы: мало солнца, долгая зима позади, организм перестраивается. Ароматы здесь не решат всё, но настроение поддержат.
Утром включайте цитрусовые: они ассоциируются с солнцем и бодростью. Днём, если работаете дома, хороша смесь 2 капель Перечной мяты и 3 капель Дикого апельсина: свежо и собранно. Вечером переходите на цветочные и Лаванду, чтобы нормально выспаться.
Добавьте к этому прогулки при свете дня, воду и сон, и весна пойдёт легче. Подробнее об ароматах для эмоций: эмоциональная ароматерапия.
Свои весенние сочетания
Весной хорошо звучат:
- цветочные: Лаванда, Герань, Иланг-Иланг, Бергамот;
- цитрусовые: Лимон, Грейпфрут, Дикий апельсин, Лайм, Мандарин;
- травяные: мяты, Розмарин, Базилик.
Простое правило: одно цитрусовое плюс одно цветочное или травяное почти всегда получается приятно. Например, Бергамот и Лаванда, Грейпфрут и Садовая мята, Лайм и Герань.
Диффузор без лишнего
- В небольшую комнату хватает 4-8 капель на полный резервуар воды. Больше не значит лучше: слишком густой аромат утомляет и может вызвать головную боль.
- Включайте диффузор на 30-60 минут, потом делайте перерыв и проветривайте.
- Если дома кошка или птица, ставьте диффузор туда, где их нет, и оставляйте дверь приоткрытой. Подробно: диффузор и животные.
- Для малышей берите мягкие масла и 1-2 капли. Горячие пряные масла (Корица, Гвоздика, Кассия) рядом с детьми лучше не распылять.
Как выбрать и чистить сам прибор, мы разбирали в статье аромадиффузор для дома.
Весна не только в диффузоре
Те же ароматы можно носить с собой. 2-3 капли любимого масла в роллер на 10 мл с базовым маслом, и весна у вас на запястьях. Цитрусовые только не наносите на кожу перед выходом на солнце. Как смешивать: разведение эфирных масел.
Где купить оригинал
Оригинальные масла dōTERRA с гарантией качества покупают напрямую у компании, по регистрации. Как это сделать, по шагам и со скриншотами: как зарегистрироваться. Актуальная цена видна в анкете при регистрации. Лимон, Лаванда и Перечная мята есть и в Семейном наборе, и в наборе «Эфирный дом», где сразу есть диффузор.
P.S. Когда придёт жара, пригодятся летние смеси для диффузора.
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Базилик / Basil · Бергамот / Bergamot · Бриз / Breathe · Герань / Geranium · Грейпфрут / Grapefruit · Дикий апельсин / Wild Orange · Иланг-Иланг / Ylang Ylang · Лаванда / Lavender · Лайм / Lime · Лимон / Lemon · Мандарин / Tangerine · Перечная мята / Peppermint · Розмарин / Rosemary · Садовая мята / Spearmint · Чайное дерево / Tea Tree
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.