4 мин чтения
Из детских добавок dōTERRA в России продаются ВМГ+ и ЕО Мега+. Детского пробиотика PB Assist+ у нас нет. В американском журнале dōTERRA рекомендуют перед началом приёма посоветоваться с педиатром, а маленьким детям давать половину взрослой дозы. А для трудных моментов дня есть детская коллекция ролл-онов, почти вся она доступна в России. Разберём по порядку.
Коротко
- Основа детского здоровья: цельная еда, движение, сон и время с родителями. Добавки только дополняют.
- ВМГ+ - витамины и минералы из цельных продуктов в виде напитка. Детям по согласованию с педиатром, малышам половина дозы.
- ЕО Мега+ - омега-3 для мозга и сердца, без рыбного вкуса благодаря Дикому апельсину.
- Детского пробиотика PB Assist+ в России нет.
- Ролл-оны детской коллекции уже разбавлены и подходят для разных ситуаций: волнение, сон, усталость, внимание.
Утро, с которого начинается здоровье
Раннее утро. Солнце заглядывает в окна, по коридору топают маленькие ноги, дети врываются на кухню, полные энергии перед днём игр и открытий. Для родителей в такие моменты хаос будней сменяется ощущением смысла: вы готовите их не только к этому дню, а ко всей жизни.
Маленькие шаги - цельная еда на завтрак, время вместе, когда получается, и простые привычки - закладывают крепкий фундамент на будущее. Подробно о базовых детских привычках в статье здоровье детей: базовые привычки. Здесь поговорим именно о добавках.
ВМГ+: витамины в стакане
ВМГ+ - это порошок, который растворяют в воде или другом прохладном напитке. В нём витамины, минералы, зелень и эфирные масла. Он поддерживает энергию и общее здоровье растущего организма.
Одна из консультантов dōTERRA в журнале рассказывает, что её десятилетний сын, который не любит овощи, постоянно выпрашивает её ВМГ+. Вкус детям правда нравится, и это решает половину проблем с витаминами.
Важно: в журнале прямо сказано, что перед тем как давать ребёнку ВМГ+, нужно посоветоваться с педиатром, а маленьким детям давать половину дозы. Подробно о составе в статье ВМГ+ dōTERRA.
ЕО Мега+: омега-3 для растущего мозга
Омега-3 - незаменимые жирные кислоты, которые нужны для развития мозга, работы сердца и роста клеток. Сам организм их не производит, а рыбу дети едят нечасто.
ЕО Мега+ - это капсулы с рыбьим жиром и маслом Дикого апельсина, которое убирает рыбный привкус. Журнал описывает, как золотистые капсулы исчезают в улыбающихся ртах. Но реалистично: не каждый малыш готов глотать капсулы. Если ребёнок не может проглотить, этот вариант пока не для него. Подберите омегу вместе с педиатром. И здесь тоже журнал советует сначала спросить врача и уменьшить дозу для маленьких.
Больше о жирных кислотах в статье ЕО Мега+ и омега-3.
Кишечник: чего у нас нет
В американском журнале третий продукт утренней схемы - детский пробиотик PB Assist+ в порошке. В нём пре- и пробиотики для пищеварения и иммунитета. В России этого продукта нет. Взрослый PB Restore предназначен для взрослых, давать его ребёнку по своему решению не стоит.
Что можно сделать: больше клетчатки и кисломолочных продуктов в рационе, а если нужен пробиотик, то подобрать его с педиатром. Основы в статье пробиотики и пребиотики.
Детская коллекция: ролл-он на каждый случай
Идеальных дней не бывает. Разбитая коленка, волнение перед выступлением, неугомонность перед сном. На такие случаи у dōTERRA есть детская коллекция ролл-онов. Они уже разбавлены фракционированным кокосовым маслом, так что их можно сразу наносить на кожу.
- Смелость. Для моментов, когда ребёнок волнуется перед важным событием или чем-то новым. Нанесите на запястья или грудь.
- Спокойствие, ролл-он. Часть вечернего ритуала. Нанесите на шею сзади и на грудь перед сном.
- Rescuer. Охлаждающий, успокаивающий для уставших ножек после дня беготни и прыжков.
- Стойкость. Для мелких раздражений кожи и как напоминание быть сильным.
- Мыслитель. Ясный, бодрящий аромат перед уроками, проектом или контрольной.
- Надежность. Когда эмоции захлёстывают. Нанесите на точки пульса или стопы после насыщенного дня.
Ролл-она Tamer для животика из американской коллекции в России нет. Подробнее о каждом ролл-оне в статьях детская коллекция dōTERRA, Смелость и Надежность и Мыслитель.
Спокойствие родителей
Каждый родитель знает эти вопросы. Хватает ли ребёнку витаминов? Правильно ли он развивается? Хорошая база питания, пара проверенных добавок и понятные инструменты на трудные моменты дают ощущение, что вы делаете достаточно. И позволяют радоваться настоящему, а не жить в постоянной тревоге.
Главное правило: добавки не заменяют еду, сон и внимание. И любую новую добавку для ребёнка сначала обсудите с педиатром. Общий разбор, что говорит наука о детских витаминах, в статье нужны ли детям витамины и добавки.
Где купить оригинал
ВМГ+, ЕО Мега+ и детскую коллекцию ролл-онов можно заказать напрямую у dōTERRA после регистрации, инструкция на странице как зарегистрироваться. Если собираетесь начать и с маслами, посмотрите Семейный набор.
Источники: журнал dōTERRA Living; Каталог продукции dōTERRA.
Дикий апельсин / Wild Orange · Спокойствие, детский ролл-он / Calmer
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.