4 мин чтения
Симфония клеток (Symphony of Cells) - система протоколов послойного нанесения эфирных масел на спину и стопы. Её автор - Бойд Труман, практик массажа и Президентский Бриллиант dōTERRA. Каждый протокол - это 5-11 масел, которые наносят по очереди в заданном порядке.
Мы рассказываем о Симфонии клеток как о ритуале заботы и расслабления. Это не лечение, не диагностика и не замена врачу. Даже сама брошюра начинается с оговорки: при любом заболевании нужно обращаться к специалисту.
Как устроен протокол
- Человек лежит на животе, спина и стопы открыты.
- Первым почти всегда идёт Ладан, вторым базовое масло, затем остальные масла по порядку.
- Каждое масло: 3-4 капли на шею и плечи или 4-6 капель на спину, круговыми движениями от поясницы вверх.
- После каждого шага человек вдыхает аромат с ладоней, остаток масла втирают в стопы.
- Последним часто идёт Перечная мята: она даёт ощущение свежести.
Детям и людям старше 50 лет автор советует уменьшить количество до 2-3 капель каждого масла. Если нет какого-то масла, шаг можно пропустить. Если не получается дотянуться до своей спины, можно наносить масла только на стопы.
Как часто
Для поддержания автор предлагает делать протокол 2-3 раза в месяц. После протокола важно пить воду: не меньше 600 мл тёплой воды в течение часа, можно с каплей масла Лимон.
После некоторых протоколов советуют тепло: полотенце, тёплый душ. После эмоциональных (Эмоциональный, Прощение, Гормональный, Эндокринный) в душ не идут.
Все протоколы
- Основной (Basic): общая поддержка и расслабление, самый короткий протокол для знакомства
- Вводный №1 (Intro 1): пищеварительная, иммунная, сердечно-сосудистая и мочевыделительная системы
- Вводный №2 (Intro 2): иммунная, костно-мышечная и дыхательная системы
- Сердечно-сосудистый (Cardiovascular): сердечно-сосудистая система
- Клеточный №1 (Cellular 1): общая поддержка организма, затрагивает эндокринную, иммунную и сердечно-сосудистую системы
- Клеточный №2 (Cellular 2): общая поддержка организма, затрагивает эндокринную, иммунную и дыхательную системы
- Энергия Ци (Chi): опорно-двигательная и нервная системы, ощущение бодрости
- Пищеварительный (Digestive): пищеварительная система, дополнительно иммунная, покровная и сердечно-сосудистая
- Эмоциональный (Emobic): эмоциональная и лимбическая система
- Прощение (Forgiveness): эмоциональная сфера, отпускание обид и напряжения
- Гормональный (Hormone Balance): эндокринная и репродуктивная системы
- Инфекционный (Infectious Disease): иммунная система
- Воспалительный (Inflammatory): опорно-двигательная система, комфорт мышц и суставов
- Лимфатический (Lymphatic): лимфатическая, иммунная и пищеварительная системы
- Максимальный (Maxim): общая поддержка, затрагивает пищеварительную, иммунную и опорно-двигательную системы
- Неврологический (Neurological): нервная система
- Костный (Osteo): костно-мышечная система и соединительная ткань
- Дыхательный (Respiratory): дыхательная система, лёгкость дыхания
- Эндокринный (Solar): эндокринная система
- Сенсорный (Sensory): нервная и эмоциональная сферы, восприятие
- Цель (Purpose): эмоциональная сфера и ощущение собранности
С чего начать
Три первых протокола - Основной, Вводный №1 и Вводный №2 - почти полностью собираются из масел Семейного набора: Лаванда, Лимон, Перечная мята, Чайное дерево, Орегано, Ладан, Бриз, Он Гард, Дайджест Зен, Дип Блю. Для Основного протокола ещё понадобится смесь ATT.
Для остальных протоколов нужны и другие масла. Некоторых из них (например, Магнолии и Чёрного перца) нет в российском прайсе, их заменяют маслами из таблицы замен.
Безопасность
- Гвоздика, Орегано, Тимьян, Корица и Кассия ощущаются на коже горячими. Для детей и чувствительной кожи разбавляйте базовым маслом.
- При повышенном давлении Розмарин и Тимьян используют осторожно или исключают.
- После цитрусовых масел около 12 часов не выходите на солнце и в солярий.
- Масла не капают в глаза и уши. Если масло попало в глаза, промойте базовым маслом, не водой.
- Беременным, кормящим, детям и людям с хроническими состояниями протоколы стоит согласовать с врачом.
Похожий принцип нанесения, но с одним набором из восьми масел - у техники АромаТач.
Коротко
- 21 протокол, в каждом 5-11 масел по очереди на спину и стопы.
- Автор - Бойд Труман.
- Начать можно с Семейного набора и трёх первых протоколов.
- Это ритуал заботы, а не лечение. При болезни - к врачу.
Источники: брошюра «Симфония клеток» (Symphony of Cells, Бойд Труман), русское издание 2023 года; прайс-лист dōTERRA Россия.
Бриз / Breathe · Дайджест Зен / DigestZen · Дип Блю / Deep Blue · Лаванда / Lavender · Ладан / Frankincense · Лимон / Lemon · Он Гард / On Guard · Орегано / Oregano · Перечная мята / Peppermint · Чайное дерево / Tea Tree
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.