5 мин чтения
Таблетки для душа с Бризом делаются из стакана пищевой соды, небольшого количества воды и 25 капель смеси Бриз. Массу раскладывают по силиконовым формочкам, за ночь она застывает, а утром одну таблетку кладут в угол душевой кабины. От тёплой воды и пара она медленно растворяется, и душ наполняется свежим прохладным ароматом, с которым дышится легко.
Коротко
- Состав: 1 стакан соды, от четверти до трети стакана воды, 25 капель Бриза.
- Разложить по силиконовым формочкам и оставить на ночь.
- Класть в душ так, чтобы струя воды не попадала на таблетку напрямую.
- Хранить в герметичной банке и использовать в течение недели.
Зачем это нужно
Ароматическая ванна с парой капель масла - приятная вещь. Но ванна есть не у всех, и не у всех есть на неё время. Таблетки для душа - это та же идея в быстром формате: пять минут под тёплой водой, пар и аромат, который поднимается вместе с ним.
С Бризом это особенно приятно в сезон, когда нос по утрам не хочет дышать, или вечером после долгой прогулки по холоду. Пар плюс прохладный мятно-эвкалиптовый аромат дают ощущение свежести и лёгкого дыхания.
Важно: это ароматическая процедура для комфорта, она не заменяет врача. Если вы заболели, поднялась температура или трудно дышать, нужен врач.
Что внутри Бриза
Бриз - респираторная смесь dōTERRA. По каталогу в ней эфирные масла лавра, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, лимона, кардамона, коричника камфорного и равенсары. Аромат свежий, прохладный, с лёгкой пряностью.
Подробно про смесь и 12 способов применения в статье Бриз dōTERRA: состав смеси.
Рецепт таблеток для душа
Рецепт из блога dōTERRA.
Понадобится:
- 1 стакан пищевой соды;
- от четверти до трети стакана воды;
- 25 капель смеси Бриз;
- небольшие силиконовые формочки (для льда или конфет).
Как сделать:
- Смешайте соду с водой в миске. Начните с четверти стакана и добавляйте понемногу: нужна густая масса, как мокрый песок, которая держит форму при сжатии.
- Добавьте 25 капель Бриза и хорошо перемешайте. Если хочется аромата посильнее или помягче, меняйте количество капель.
- Плотно утрамбуйте массу в формочки.
- Оставьте на ночь, чтобы таблетки полностью застыли.
- Аккуратно выньте их из формочек.
Как пользоваться
- Положите одну таблетку на пол душевой кабины или на полочку, туда, куда попадают брызги, но не прямая струя. Под прямой струёй она растворится за минуту.
- Включите тёплую воду. Пар поднимет аромат.
- Дышите спокойно и глубоко.
Одной таблетки хватает на один душ.
После душа можно нанести на грудь dōTERRA "Бриз" Touch - это уже разбавленная смесь в роллере, аромат останется с вами дольше.
Если таблетки рассыпаются или не застывают
- Рассыпаются: в массе мало воды. В следующий раз добавьте ещё ложку и утрамбуйте плотнее.
- Не застывают, растекаются: воды слишком много. Добавьте соды и дайте постоять подольше, можно на сутки.
- Слабый аромат: увеличьте Бриз до 30-35 капель или кладите сразу две таблетки.
Некоторые добавляют лимонную кислоту для шипения, как в бомбочках для ванны. В оригинальном рецепте её нет, и для душа она не нужна: таблетка и так растворяется от пара и брызг.
Как хранить
Эфирные масла летучие, поэтому готовые таблетки нужно сразу убрать в банку с плотной крышкой. В открытой миске они выдохнутся за пару дней.
Используйте их в течение недели. Лучше делать небольшие партии, чем большую, которая потеряет аромат.
Чем заменить Бриз
- Эвкалипт - смесь из нескольких видов эвкалипта. Похожий эффект свежести, чуть прямолинейнее.
- Перечная мята - 10-15 капель, она очень активная. Сильный холодок.
- Лаванда - если таблетки для вечернего душа перед сном. Спокойный вариант.
- Бриз + Лаванда пополам - свежо, но мягко.
Безопасность
- Бриз, эвкалипт и мята - сильные ароматы. Для маленьких детей такие таблетки не подходят, пар с ментолом и цинеолом рядом с лицом малыша лучше не создавать. Подробнее в статье Мята и эвкалипт для детей: как использовать безопасно.
- Если аромат слишком резкий или слезятся глаза, уберите таблетку дальше или уменьшите капли в следующей партии.
- Не трогайте глаза руками после того, как брали таблетку.
- Если у вас астма, сначала посоветуйтесь с врачом, подходят ли вам сильные ароматы.
- Храните таблетки вне досягаемости детей и животных: они похожи на конфеты.
Другие мягкие способы поддержать дыхание описаны в статьях Свободное дыхание: масла для носа и горла и Эфирное масло от насморка.
Где купить оригинал
В душе вы вдыхаете аромат с паром, поэтому масло должно быть чистым, без синтетических добавок. Оригинальные смеси dōTERRA с гарантией качества покупают напрямую у компании по регистрации, как это сделать, показано со скриншотами.
Бриз входит в Семейный набор и в набор Эфирный дом. Одного флакона хватит на много партий таблеток.
P.S. Формочки для льда в виде сердечек или звёздочек превращают таблетки в симпатичный подарок. Особенно для тех, кто зимой часто мёрзнет на остановках )
Источники: блог dōTERRA; Каталог продукции dōTERRA.
Бриз / Breathe · Лаванда / Lavender · Перечная мята / Peppermint · Эвкалипт / Eucalyptus
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.