6 мин чтения
Коротко
- Баланс dōTERRA - смесь для душевного равновесия с тёплым древесным ароматом.
- Состав: Черная ель, листья дерева хо, Ладан, Голубая пижма, голубая ромашка и экстракт османтуса в кокосовом масле.
- Главный способ: 2 капли на стопы утром и вечером, 3-4 капли в диффузор, 1-2 капли на запястья или шею.
- Только для наружного и ароматического применения, внутрь не принимают.
Баланс dōTERRA - это смесь эфирных масел для душевного равновесия. Тёплый древесный аромат помогает расслабиться и почувствовать опору под ногами, когда день несётся слишком быстро.
В нашей семье Баланс называют «маслом для заземления». Две капли на стопы утром, и в день входишь спокойнее.
Расскажу, из чего состоит масло Баланс, как его применять по официальным брошюрам dōTERRA и что известно о компонентах смеси из исследований.
Состав масла Баланс dōTERRA
По официальной российской странице продукта, в смесь входят:
- Черная ель (ветви и иголки) - свежий хвойный аромат. По описанию dōTERRA, масло ели использовали коренные американцы в своих практиках, и оно до сих пор символизирует гармонию души и тела.
- Дерево хо (листья) - мягкий цветочно-древесный аромат, богатый линалоолом.
- Ладан - смола босвеллии, умиротворяющая и расслабляющая нота.
- Голубая пижма - даёт смеси характерный синеватый оттенок и сладковатый травяной запах.
- Голубая ромашка - по описанию dōTERRA, вместе с деревом хо и пижмой помогает справиться с чувством тревоги.
- Экстракт цветков османтуса - азиатский цветок с тёплым абрикосовым ароматом.
- Кокосовое масло - основа смеси. Поэтому Баланс уже мягко разбавлен и приятен для кожи.
За каждым флаконом стоят люди и места. Про канадских лесозаготовителей, которые делают масло ели, читайте в статье «Чёрная ель dōTERRA: масло из того, что оставалось в канадском лесу». Про ладан - «Ладан dōTERRA: смола из гор Эфиопии и Омана». Про пижму - «Голубая пижма из Марокко».
Аромат у смеси воздушный, свежий, сладкий и древесный одновременно. Первые секунды пахнет лесом, потом раскрываются цветочные ноты.
Для чего масло Баланс
Официальные преимущества из каталога и страницы продукта dōTERRA:
- способствует расслаблению всего тела;
- помогает избавиться от тревоги;
- пробуждает чувство умиротворения и душевного равновесия.
Мне нравится, как это сформулировано в брошюре dōTERRA: смесь помогает, пока вы думаете обо всех сторонах своей жизни, об отношениях, работе, здоровье. То есть это не «таблетка от стресса», а аромат, который помогает остановиться и выдохнуть.
Если тревога сильная и не проходит неделями, это разговор со специалистом. Масло может быть рядом, но не вместо.
Баланс dōTERRA: как применять, 9 способов
Дозировки ниже взяты из официальной страницы продукта, каталога и брошюры «Живите».
- Утром на стопы. 2 капли на подошвы стоп, чтобы начать день спокойно. Так Баланс стоит в утреннем плане из брошюры «Живите».
- Вечером на стопы. Те же 2 капли на подошвы стоп перед сном, в той же брошюре это вечерний ритуал.
- На запястья. 1-2 капли на запястья, чтобы облегчить чувство тревоги. Потрите запястья друг о друга и вдохните.
- На шею. 1-2 капли на заднюю часть шеи лёгкими движениями, когда плечи поднялись к ушам.
- Диффузор дома. 3-4 капли в диффузор, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Хорошо вечером в гостиной, когда вся семья дома.
- В машине. Каталог советует распылять Баланс в автомобиле во время поездки. Подойдёт автомобильный диффузор или капля на войлочный ароматизатор.
- Массаж рук АромаТач. Баланс - одна из смесей, которые dōTERRA рекомендует для техники массажа рук АромаТач. 1-3 капли на ладони и мягкий массаж кистей.
- Из ладоней. 1 капля в ладони, растереть, сложить лодочкой и сделать несколько медленных вдохов. Удобно перед важным разговором или выступлением.
- Вместе с Лавандой. Вечером 2 капли Баланса и 2 капли Лаванды в диффузор в спальне. Древесная нота плюс мягкая цветочная - хорошее сочетание для отдыха.
Больше идей, какое масло к какому чувству, в статье «Эмоциональная ароматерапия: какое масло для какого чувства». А если тревога накрывает внезапно, пригодятся 10 способов остановить тревогу.
Частые вопросы про Баланс
Почему у масла синеватый оттенок? Его дают Голубая пижма и голубая ромашка. В них есть природный хамазулен, вещество синего цвета. Это нормально, так и должно быть.
Можно ли наносить без разбавления? Баланс уже сделан на кокосовом масле, поэтому большинству подходит как есть. Но при чувствительной коже, у детей и при первом знакомстве лучше добавить ещё базового масла.
Чем Баланс отличается от смеси Спокойствие? Спокойствие - цветочно-мятная смесь из линии эмоциональной ароматерапии. Баланс - древесный и хвойный. Я бы сказал так: Спокойствие про «отпустить», Баланс про «встать на ноги». Выбирайте по аромату, который нравится именно вам.
Можно ли Баланс детям? Официальные меры предосторожности требуют хранить флакон подальше от детей. Для ребёнка разбавляйте сильнее и начинайте с диффузора, а при любых сомнениях спросите педиатра. Подробнее в статье «Эфирные масла и дети: правила безопасности».
Безопасность
- Только наружно и ароматически. В российской странице продукта прямо написано: только для наружного применения. Внутрь Баланс не принимают.
- Кожа. Возможно раздражение кожи. Не наносите на повреждённую или раздражённую кожу. Для чувствительной кожи и детей дополнительно разбавьте базовым маслом.
- Дети. Храните флакон в недоступном для детей месте.
- Беременность. Беременным и тем, кто под наблюдением врача, сначала консультация со специалистом.
- Глаза и уши. Избегайте попадания в глаза, во внутреннее ухо и на чувствительные участки.
Как правильно наносить масла на кожу, подробно здесь: «Как наносить эфирные масла на кожу: базовый гид».
Исследования
Клинических исследований именно смеси Баланс в открытых научных базах я не нашёл. Зато изучали вещества, которые входят в её компоненты:
- Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice, Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2018 - опыт на мышах: запах линалоола, главного компонента листьев дерева хо, снижал тревожное поведение, причём только у мышей с нормальным обонянием.
- Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain, The FASEB Journal, 2008 - опыт на мышах: инсенсол ацетат из смолы босвеллии, из которой получают ладан, давал успокаивающий эффект. Сколько этого вещества в эфирном масле, в работе не изучали.
Это опыты на животных, и переносить их на людей напрямую нельзя. Больше работ на странице «Исследования».
Где купить оригинальный Баланс dōTERRA
Оригинальную смесь Баланс с гарантией качества покупают напрямую у dōTERRA, через регистрацию: пошаговая инструкция по регистрации со скриншотами. Актуальная цена видна в анкете при регистрации.
Баланс не входит в регистрационные наборы. Его можно добавить к первому заказу при регистрации. Хорошая пара для старта - Семейный набор с Лавандой и Ладаном плюс Баланс.
Если вы уже партнёр dōTERRA, заказывайте через свой кабинет и за советом приходите к своему наставнику: он знает вашу историю лучше всех.
Нужна помощь с выбором? Напишите: с чего начать.
Источники: Каталог продукции dōTERRA; страница информации о продукте «Баланс» dōTERRA; брошюра «Живите» dōTERRA; PubMed.
ATT / AromaTouch · Баланс / Balance · Голубая пижма / Blue Tansy · Лаванда / Lavender · Ладан / Frankincense · Спокойствие / Peace · Чёрная ель / Black Spruce
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.