Все статьи
Истории масел, гиды по применению, безопасность, рецепты и здоровье по темам.
-
Чайное дерево от плесени и лаванда в уборке: опыт нашего дома
Пара капель эфирного масла слышна на всю комнату, а подсолнечное в углу не пахнет. Рассказываю, почему так и как Лаванда и Чайное дерево живут…
-
5 масел dōTERRA, которые меняют жизнь фермеров: от Амазонки до Гаити
Пять масел dōTERRA с самым большим влиянием на фермеров: откуда они приходят, сколько людей за ними стоит и как пользоваться ими дома.
-
Пряные эфирные масла: корица, гвоздика, кардамон, имбирь
Восемь пряных масел из российского прайса: чем они отличаются, как добавлять в еду и напитки и почему корицу нельзя на кожу без разведения.
-
Пробиотики и пребиотики: в чём разница и как поддержать микробиом
Пробиотики - это живые полезные бактерии, пребиотики - их еда. Разбираем определения учёных, развенчиваем миф «бактерий в 10 раз больше» и собираем тарелку для…
-
Шампунь без сульфатов: кому он нужен и как выбрать
Лаурилсульфат натрия - одна из главных причин раздражения кожи от моющих средств. Разбираем исследования и честно о том, насколько это касается шампуня.
-
Полироль для мебели своими руками: оливковое масло и Лимон
Оливковое масло, уксус и 10 капель эфирного масла возвращают дереву блеск. Как наносить, какое масло выбрать и какую мебель так полировать не стоит.
-
Семейный вечер игр с детьми: 2 игры без гаджетов и угощения с маслами
Дети не запомнят дорогую игрушку, но запомнят, как вы вместе играли. Две простые игры без гаджетов и два угощения с эфирными маслами для семейного…
-
Ребёнок уезжает учиться: чему научить и что положить с собой
Помните, как впервые жили сами? Восторг и немного страха. Теперь ваш выпускник собирает чемодан. Какие навыки проверить, три рецепта, которые он точно осилит, и…
-
Лаванда и мигрень: что показало исследование с плацебо
47 пациентов с мигренью, 15 минут аромата лаванды во время приступа. Разбираем, насколько снизилась головная боль по сравнению с плацебо.
-
Босвеллия (ладан) и суставы: что показали 7 исследований
Семь рандомизированных исследований, 545 человек с остеоартрозом. Разбираем, что смола ладанного дерева изменила в боли, скованности и подвижности суставов.