Наука
Разборы научных работ о маслах dōTERRA. Полная подборка из 34 исследований: Исследования dōTERRA.
-
Иланг-иланг, лаванда и давление: что показало исследование
Корейские учёные дали людям с повышенным давлением вдыхать смесь масел с иланг-илангом. Давление и кортизол снизились.
-
Как найти научную статью об эфирных маслах: PubMed и не только
Пошаговая инструкция: где искать научные работы о маслах бесплатно, как составить запрос, какие фильтры включить и как понять, на ком проверяли.
-
Химия цитрусовых масел: что такое лимонен и как он работает
Лимон, Дикий апельсин, Грейпфрут и Мандарин почти целиком состоят из одной молекулы. Разбираем, какой, и что из этого следует на практике.
-
Розмарин и волнение перед операцией: исследование на 236 пациентах
Перед операцией пациенты вдыхали масло розмарина, слушали музыку или и то и другое. Аромат розмарина снизил тревогу сильнее всего.
-
Лаванда и ромашка для пожилых: исследование на 183 людях
Пожилые люди 30 вечеров вдыхали масло лаванды или ромашки. Настроение, тревога и стресс стали лучше и через месяц после курса.
-
Эфирные масла и нейропатия: что показали исследования
Разбираем немногочисленные исследования о маслах и нервной чувствительности: где есть данные на людях, а где пока только лаборатория.
-
Чайное дерево и акне: что показал мета-анализ 7 исследований
Свежий мета-анализ 2026 года собрал все клинические исследования масла чайного дерева при акне. Разбираем результаты и как им пользоваться.
-
Аромат и тревога: что показал анализ 32 исследований
Учёные объединили 32 рандомизированных исследования ароматерапии и тревоги. Разбираем, что получилось и как это использовать.
-
Бергамот перед сном и утром: что показало исследование со студентами
Японские студенты пользовались спреем с маслом бергамота перед сном и после пробуждения. Сон и утреннее самочувствие стали лучше.
-
Лаванда в приёмной стоматолога: исследование на 340 пациентах
В Лондоне проверили, меняет ли аромат лаванды в зале ожидания волнение перед стоматологом. Участвовали 340 человек.