7 мин чтения
Ревность старшего ребёнка к младшему - одна из самых обычных историй в семье, где появился малыш. Старший не стал «плохим»: он просто проверяет, осталось ли для него место рядом с мамой и папой. Ниже простые шаги на каждый день и тёплые ароматные ритуалы, которые помогают обоим детям.
Коротко
- Ревность к малышу - нормальная реакция, а не ошибка воспитания.
- Исследования показывают: дети переживают появление брата или сестры очень по-разному, и для большинства это не кризис.
- Больше всего помогает личное время со старшим каждый день, пусть совсем немного.
- Называйте чувства вслух: злиться можно, обижать малыша нет.
- Папа и бабушки - вторая опора для старшего.
- Аромат легко становится сигналом «наше время»: роллер на стопы старшему во время его сказки.
Почему старший ревнует
Ещё вчера весь мир крутился вокруг него. А сегодня мама кормит, качает и укладывает кого-то другого.
Взрослому понятно, что любовь не делится на части. Ребёнку это ещё нужно прожить.
Ревность выглядит по-разному:
- старший снова просится на ручки, в подгузник или «как маленький» пить из бутылочки;
- капризничает именно тогда, когда вы кормите малыша;
- говорит «унесите его обратно»;
- слишком крепко «обнимает» или толкает младшего;
- или, наоборот, становится тихим и уходит в себя.
Это не про характер. Так ребёнок говорит: «Мне страшно, что меня теперь любят меньше».
Что говорят исследования
Психолог Бренда Воллинг из Мичиганского университета разобрала 30 исследований о том, как первенцы переживают рождение брата или сестры. Вывод спокойный: для большинства детей это не кризис.
Для одних это время встряски, для других рывок в развитии, а у кого-то заметных перемен нет вовсе. Чаще других повторялось одно наблюдение: ребёнок становится менее ласковым и отзывчивым с мамой.
В другой работе той же команды за 230 первенцами наблюдали с последних месяцев маминой беременности и весь первый год малыша. Меньше всего трудностей в поведении было у детей, надёжно привязанных и к маме, и к папе. Так что папа здесь не помощник «на подхвате», а полноценная опора старшего.
И одно утешение для беременных мам. В небольшом пилотном исследовании на 30 семьях то, как ребёнок реагировал на игру мамы с куклой-младенцем до родов, не предсказывало, как он встретит настоящего малыша. Так что «репетиции» не стоит принимать близко к сердцу.
Что помогает каждый день
Личное время. Каждый день хотя бы немного только со старшим: пока малыш спит или гуляет с папой. Без телефона и в ту игру, которую выберет он.
Называйте чувства. «Ты злишься, что я опять кормлю малыша. Я понимаю. Тебе хочется, чтобы я была только с тобой». Ребёнку становится легче, когда его поняли. Правило звучит спокойно и твёрдо: злиться можно, обижать малыша нельзя.
Старший, а не нянька. Предложите принести подгузник, выбрать малышу носочки, спеть ему песенку. Но не требуйте. Помогать - это почётное право, а не обязанность.
Учите видеть чувства малыша. Это та самая эмпатия, о которой пишет журнал dōTERRA Living: умение встать на место другого. «Слышишь, он плачет? Как думаешь, что ему нужно?» «Смотри, он тебе улыбается. Ты ему очень нравишься». Так старший начинает видеть в младшем человека, а не соперника. Как растить эмпатию с самого детства, мы разбирали в статье «Благодарность, эмпатия, скромность».
Без сравнений. Ни «малыш вот не капризничает», ни «ты же большой». Быть большим ему сейчас как раз трудно.
Старые ритуалы остаются. Если мама читала сказку перед сном, пусть читает и дальше. Можно с малышом на руках, но книжка та же, и сказка его.
Папа и бабушки. Пусть у старшего будут свои «папины» дела: прогулка, магазин, конструктор. Тогда появление малыша приносит ему не только потерю, но и что-то новое.
И не забывайте про себя. Уставшей маме терпения хватает хуже, это нормально. Пара идей в статье «Сначала успокойтесь сами», а про первые месяцы глазами папы здесь.
Ароматный ритуал «наше время»
Детям помогают повторяющиеся ритуалы, а запах легко становится их частью. В журнале dōTERRA Living к занятиям, которые учат сопереживать, советуют роллер «Смелость» из Детской коллекции масел. У него тёплый, ободряющий аромат с Диким апельсином и корицей, и он нравится всей семье.
Как это может выглядеть:
- Утро. «Смелость» на стопы старшему, пока он одевается, и короткая фраза-настрой: «Я старший брат, у меня всё получится». В каталоге dōTERRA эту смесь как раз советуют сочетать с аффирмациями.
- Трудный момент. «Надежность» с нежным, чуть фруктовым ароматом на стопы или затылок. Многие дети любят наносить роллер сами, и это уже маленький шаг к спокойствию.
- Вечер. «Спокойствие», ролл-он (Calmer) на стопы во время сказки, которую мама читает только ему. Каталог советует наносить эту смесь на ступни и затылок, чтобы настроиться на сон.
Роллеры Детской коллекции уже разбавлены для детской кожи. Мы наносим их старшим детям от 2 лет. Подробнее о каждом: «Смелость» и «Надежность», «Спокойствие» для сна и вся Детская коллекция.
А что с малышом
Самому младшему в первые месяцы ароматы не нужны. До 3 месяцев эфирные масла не используем совсем, ни на коже, ни в диффузоре: хватает чистого воздуха и маминых рук. Поэтому ароматные ритуалы старшего проводим в его комнате, а не там, где спит малыш.
Когда малышу исполнится 3 месяца, диффузор в общей комнате уже можно включать, но капли считаем по самому младшему: 1 капля, например Лаванды, на 15-20 минут. Вся таблица по возрасту в статье «Диффузор в детской».
А ещё старшему можно доверить «помогать» с массажем малыша: погладить ножки, спеть песенку. Общее дело сближает быстрее любых уговоров.
Когда стоит поговорить со специалистом
Если старший снова и снова всерьёз пытается сделать малышу больно, надолго теряет сон и аппетит или будто совсем замкнулся, расскажите об этом педиатру или детскому психологу. Так бывает нечасто, но поддержка в такой момент нужна всей семье. Про бурные чувства у малышей помладше есть отдельная статья: истерика у ребёнка 2-3 лет.
Как пользоваться с удовольствием
- Роллеры Детской коллекции - старшим детям от 2 лет, на стопы и затылок, не на лицо.
- Малышу до 3 месяцев эфирные масла не нужны, в его комнате диффузор не включаем.
- Нанесли роллер старшему - вымойте руки, прежде чем взять малыша.
- Флаконы и роллеры храним выше детских рук.
Где купить оригинал
Роллеры «Смелость», «Надежность» и «Спокойствие» продаются по одному или набором «Детская коллекция масел», Лаванда есть в Семейном наборе. Оригинал с гарантией качества покупают напрямую у dōTERRA после регистрации: как зарегистрироваться. Если вы уже партнёр dōTERRA, загляните к своему наставнику.
Исследования
- Family transitions following the birth of a sibling, Psychological Bulletin, 2012 (английский язык) - обзор 30 исследований о том, как первенцы переживают рождение брата или сестры.
- Changes in children's attachment security to mother and father after the birth of a sibling, Development and Psychopathology, 2023 (английский язык) - 230 первенцев и их привязанность к маме и папе в первый год малыша.
- Firstborn children's reactions to mother-doll interaction do not predict their jealousy of a newborn sibling, Journal of Perinatal Education, 2022 (английский язык) - предсказывает ли «репетиция с куклой» ревность к малышу.
- Protest or pleasure? The response of first-born children to interactions between their mothers and infant siblings, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 1982 (английский язык) - как старшие реагируют на общение мамы с младшим и как это связано с их темпераментом.
Источники: журнал dōTERRA Living; Каталог продукции dōTERRA; PubMed.
Дикий апельсин / Wild Orange · Лаванда / Lavender · Спокойствие, детский ролл-он / Calmer
Хотите попробовать на себе?
С чего начать, какой набор выбрать под вашу задачу и как заказать по цене для участников, собрано на одной странице.