Все статьи
Истории масел, гиды по применению, безопасность, рецепты и здоровье по темам.
-
Как очистить плиту без химии: паста из соды, соли и масел
Паста из соды, соли, яблочного уксуса и 4-5 капель эфирного масла снимает жир и нагар с плиты. Как чистить газовую плиту, стеклокерамику и нержавейку.
-
Аромат лимона и тошнота при беременности: двойное слепое исследование
100 беременных женщин с тошнотой, масло лимона против плацебо, двойное слепое исследование. Что получилось и как применять.
-
Здоровье детей: базовые привычки и где здесь эфирные масла
Сон, еда, движение и спокойные эмоции - фундамент детского здоровья. Масла и добавки только дополняют его. Разбираем утренний и вечерний ритуалы.
-
Мята и лимон при климаксе: что показал аромамассаж рук
Женщины в менопаузе 4 недели получали массаж рук с перечной мятой, лимоном или чистым миндальным маслом. Разбираем результаты.
-
Иланг-иланг, лаванда и давление: что показало исследование
Корейские учёные дали людям с повышенным давлением вдыхать смесь масел с иланг-илангом. Давление и кортизол снизились.
-
Как найти научную статью об эфирных маслах: PubMed и не только
Пошаговая инструкция: где искать научные работы о маслах бесплатно, как составить запрос, какие фильтры включить и как понять, на ком проверяли.
-
Интьюн dōTERRA: ролл-он для концентрации, учёбы и работы
Ролл-он Интьюн помогает собраться, когда мысли разбегаются: состав, 7 способов применения и простые правила безопасности.
-
Адаптив, Бриз, Гвоздика, Дип Блю, Копайба, Корица, Лайфлонг Виталити, Лимон, Он Гард, Розмарин, ЭвкалиптИммунитет каждый день: 5 привычек и линейка Он Гард
Иммунитет держится на сне, воде, еде и отдыхе. Масла и добавки dōTERRA хорошо ложатся поверх этой базы. Пять привычек и пример дня.
-
Утро без крика: как быстро собраться в садик
Половина утра делается вечером. Вечерняя подготовка за 15 минут, расписание в картинках, выбор из двух вариантов, цитрусовый диффузор и маленький ритуал у двери.
-
Химия цитрусовых масел: что такое лимонен и как он работает
Лимон, Дикий апельсин, Грейпфрут и Мандарин почти целиком состоят из одной молекулы. Разбираем, какой, и что из этого следует на практике.