Все статьи
Истории масел, гиды по применению, безопасность, рецепты и здоровье по темам.
-
Гвоздика, Дайджест Зен, Имбирь, Куркума, Лаванда, Ладан, Лимон, Он Гард, Орегано, Перечная мята, СеренитиЭфирные масла в капсулах: зачем они и как принимать
Восемь продуктов dōTERRA в капсулах: для пищеварения, сна, суставов и защиты.
-
Кондиционер для белья: что в отдушке и чем его заменить
В 9 из 10 самых продаваемых в США кондиционеров для белья есть отдушка или эфирные масла, а в салфетках для сушки лаборатория нашла фталаты.…
-
Чувство вины у мамы: почему не нужно быть идеальной
Мамина вина чаще говорит о слишком высокой планке, чем о плохом материнстве. Откуда она берётся, что говорят исследования и как её отпускать.
-
Эфирные масла от синяков: что нанести и когда к врачу
Сначала холод, потом тепло и масло для ухода за кожей. Какие масла выбирают для синяков, как их разводить и когда синяк не повод для…
-
Эфирные масла от клещей: что показывают исследования
Словацкие учёные проверили 11 масел на луговых клещах, канадские на кошачьей мяте. Что получилось, чего опыты не доказывают и как это применить к прогулке.
-
Базилик, Бергамот, Бриз, Дикий апельсин, Корица, Лаванда, Лимон, Мадагаскарская ваниль, Орегано, Перечная мята, Розмарин, Садовая мята, Цитрус Блисс, Чайное дерево, ЭвкалиптЭфирные масла на кухне: готовка, уборка, свежесть
Капля Лимона в заправке, спрей для столешницы и смесь от запаха рыбы: три роли эфирных масел на кухне.
-
Грейпфрут, Дайджест Зен, Дикий апельсин, Дип Блю, Лаванда, Лемонграсс, Лимон, Перечная мята, Шалфей мускатныйЭфирные масла и вес: что реально, а что миф
Масла не сжигают жир, но помогают там, где решается вопрос веса: питание, движение, сон и настроение. Разбираем миф о грейпфруте и что работает на…
-
Ополаскиватель для полости рта: что в составе и чем заменить
Хлоргексидин сильно убирает налёт, но окрашивает зубы и в опыте немного поднял давление. Разбираем состав ополаскивателей по исследованиям и чем их заменить.
-
Герань, Иланг-Иланг, Кедр, Лаванда, Ладан, Перечная мята, Розмарин, Тимьян, Чайное дерево, Шалфей мускатныйЭфирные масла для волос: какие выбрать и как применять
Какие эфирные масла подходят для волос и кожи головы, как добавлять их в шампунь, маску и спрей, и что на самом деле показали исследования.
-
Адаптив, Баланс, Бергамот, Бриз, Грейпфрут, Грушанка, Дикий апельсин, Дип Блю, Иланг-Иланг, Кардамон, Кипарис, Лаванда, Лайм, Лемонграсс, Лимон, Мандарин, Перечная мята, Пьюрифай, ЭвкалиптЭфирные масла и фитнес: до, во время и после тренировки
Схема по этапам тренировки: какие масла для разминки, дыхания, восстановления мышц и сна, рецепты и правила безопасности.