Все статьи
Истории масел, гиды по применению, безопасность, рецепты и здоровье по темам.
-
Как заменить вредные привычки полезными: 21 день и дальше
Вредную привычку проще не бороть, а вытеснить новой. Разбираем простой метод, реальные сроки из исследований и как аромат становится подсказкой.
-
Как вернуть режим сна после отпуска и выходных: план на неделю
После отпуска и длинных праздников ложиться вовремя почти невозможно. Пошаговый план на неделю: сдвигаем подъём, ловим утренний свет и строим вечерний ритуал с ароматами.
-
Как убрать неприятный запах в квартире эфирными маслами
Запах сначала убирают, потом освежают. Разбираем по комнатам: кухня, холодильник, микроволновка, ванная, спальня и мусорное ведро.
-
Как убрать лишнюю химию из ухода за волосами: 3 шага
Прочитать составы, заменить сомнительное, поставить фильтр на душ. Три шага к уходу за волосами с меньшей химической нагрузкой.
-
Хозяйственное мыло: чем полезно и где его применять
Хозяйственное мыло - щелочное мыло из жиров, которое отлично стирает и отмывает. Разбираем ГОСТ, где оно полезно дома и почему кожу им лучше не…
-
Как справиться с тягой к сладкому: почему не работает сила воли
Утром легко отказаться от печенья, вечером почти невозможно. Разбираемся, почему так, какие привычки работают лучше силы воли и где уместны масла.
-
Ребёнок боится темноты: вечерний ритуал с маслами
Страх темноты бывает у большинства дошкольников, и с ним можно подружиться. 7 шагов, которые помогают, игрушка-защитник из исследования и вечерний ритуал с ароматом, который…
-
Как проверяют качество масел dōTERRA: все виды тестов простыми словами
Почему по запаху подделку не отличить и зачем маслу семь разных тестов: от носа дистиллятора до изотопов углерода.
-
Гавайское сандаловое дерево, Грейпфрут, Дикий апельсин, Лаванда, Лимон, Мотивация, Перечная мята, Садовая мята, Цитрус Блисс, ЭвкалиптКак проснуться бодрым: утренние эфирные масла
Бодрое утро начинается накануне вечером. Как подготовить диффузор, какие масла помогают проснуться, 5 утренних привычек и почему без нормального сна не поможет никакой аромат.
-
Как почистить стиральную машину от запаха и налёта без химии
Спрей для резинки раз в неделю и глубокая чистка содой и уксусом раз в месяц. Плюс привычки, после которых машина перестаёт пахнуть болотом.