Все статьи
Истории масел, гиды по применению, безопасность, рецепты и здоровье по темам.
-
Гавайское сандаловое дерево, Грейпфрут, Дикий апельсин, Лаванда, Ладан, Перечная мята, Чайное деревоМасло ладана dōTERRA: состав, 11 способов применения
Как применять масло ладана dōTERRA: в диффузоре, в креме и масках, на стопы и внутрь. Дозировки из официальных буклетов и честно про исследования.
-
Копайба dōTERRA: применение, свойства и дозировки
Что такое копайба dōTERRA, откуда она, как применять её в диффузоре, на коже и внутрь, и что показали исследования.
-
Эфирные масла при простуде: как пережить сезон уютнее
Масла не заменяют врача, но делают простудный сезон уютнее: лёгкое дыхание, свежий воздух, спокойный сон. Способы и дозировки из брошюр dōTERRA.
-
Берёза, Грушанка, Дикий апельсин, Дип Блю, Испанский шалфей, Лаванда, Ладан, Лимон, Перечная мята, ФенхельЭфирные масла при беременности: можно ли и как безопасно
Короткий ответ: аромат в небольшом количестве обычно допустим, но всё решает врач, который ведёт беременность. Какие масла избегают, как разводить и что говорят исследования.
-
Эфирные масла от кашля и для горла: что безопасно и когда к врачу
Кашель бывает очень разным, и половина случаев - повод к врачу. Для обычного простудного кашля масла помогают уютнее: мягкое горло, спокойная ночь, лёгкое дыхание.
-
Эфирные масла и аллергия: что честно стоит знать
Ищут масла «от аллергии», а начинать нужно с другого: эфирные масла сами могут вызывать аллергию. Как проверить себя, как пользоваться осторожно и что говорят…
-
Эфирное масло от насморка: как дышать свободнее безопасно
Масла не капают в нос. Зато их можно вдыхать с ладоней, из диффузора и карманной баночки, чтобы дышалось легче. Способы и правила для детей.
-
Эфирное масло от головной боли: мята, лаванда и когда к врачу
Перечная мята на висках - один из самых изученных способов снять ощущение напряжения в голове. Как применять, что показали исследования и какие признаки нельзя…
-
Эфирное масло от боли в мышцах: Дип Блю, копайба и массаж
После тренировки, дачи или долгого дня за рулём мышцы ноют. Дип Блю и копайба в массаже помогают расслабиться и восстановить лёгкость движений. Способы, исследования…
-
Дайджест Зен dōTERRA: состав и как применять смесь
Смесь Дайджест Зен dōTERRA: из каких масел состоит, как применять в дороге и после обильной еды, и где её границы.